Best Dr Cesar Lozano Podcasts (2024)

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Señales de que la relación que tienes te está desgastando 17:51

2h ago17:51

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Escucha este episodio y descubre si estás viviendo alguna de estas cinco malas experiencias. ¡Si tienes más de tres, piensa en tu amor propio y toma decisiones! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en l…

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5 cosas que debes hacer para mejorar tu salud mental 35:49

9h ago35:49

35:49

En este episodio, te contamos cinco hábitos poderosos para fomentar tu salud mental. ¡Son gratuitos y fáciles de hacer, así que no hay excusa! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, n…

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¡Busca la calma! Una voz de aliento para los días difíciles 21:09

1d ago21:09

21:09

En momentos de angustia y desolación, como los que viven cientos de familias por el paso del huracán Milton en Florida, hacer un alto para reflexionar sobre nuestra resiliencia y la esperanza de comenzar de nuevo, también es dar un paso para encontrar lo mejor de ti en medio de la adversidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivi…

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Aprende a despertar miradas de confianza y transmite tu seguridad 30:26

1d ago30:26

30:26

¿Sabías que tu imagen habla por ti sin pronunciar ni una palabra? Descubre cómo proyectar seguridad y confianza a través de tu lenguaje corporal, tu vestimenta y tu actitud. En este episodio, te contamos los secretos para causar una primera impresión inolvidable. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para t…

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¿Por qué soy infeliz si no me falta nada? 21:47

2d ago21:47

21:47

Entender el verdadero concepto de la Felicidad, sin duda, puede cambiar tu vida. Escucha este episodio y descubre porqué la infelicidad habita en tu corazón. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la A…

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Lo que tus pies advierten sobre tu estado de salud 35:02

2d ago35:02

35:02

Hay señales que nuestros pies pueden revelar y ayudarnos a prevenir o comenzar a tratar sobre la salud de nuestro cuerpo. ¡Escucha este episodio y descubre esas advertencias! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. D…

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Cómo poner límites a un narcisista y recuperar tu paz 22:03

3d ago22:03

22:03

¿Cansada de aguantar abusos emocionales y palabras que te hacen sentir menos? Hoy te contamos cómo puedes blindarte y poner límites a esa persona que no piensa en ti. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponibl…

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Las cosas que tus hijos nunca te van a confesar 35:09

3d ago35:09

35:09

La adolescencia es una etapa de grandes cambios en la vida y, por qué no, de secretos y temas íntimos que quizás tus hijos no quieren hablar contigo por respeto o temor a defraudarte. En este episodio te contamos la forma más adecuada en la que puedes abordar estos temas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensa…

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¡Nutrición sin frustración! Cómo comer sin culpa 17:11

5d ago17:11

17:11

El nutriólogo Federico Barolin nos explica cómo se puede adelgazar a tu ritmo, sin dietas estrictas y comiendo saludablemente. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de …

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El estrés, la ansiedad y la ira: Las emociones que te pueden enfermar 21:02

6d ago21:02

21:02

¡A cada emoción, un dolor particular! Hoy te contamos cómo las emociones pueden llegar a afectar tu salud física. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Ufor…

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Cómo reconocer tus errores para mejorar 18:52

6d ago18:52

18:52

Mentirle a los demás es grave, pero mentirte a ti mismo lo es aún más. En este episodio hablamos sobre el autoengaño y cómo no caer él aceptando tus fallas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la Ap…

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¡Descubiertos! Hombres y mujeres que mienten al conquistar 31:49

6d ago31:49

31:49

En este episodio, revelamos los motivos detrás de los juegos de seducción y las mentiras al momento de ligar. Descubre quién es más propenso a exagerar sus logros, ocultar sus defectos o crear falsas expectativas. ¡No te pierdas este episodio lleno de sorpresas! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti…

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3 decisiones que debes tomar para ser feliz 16:37

7d ago16:37

16:37

Para tener un plan de vida con un horizonte promisorio, se hace necesario autoevaluarte y reflexionar sobre aquellas cosas indispensables con las que vas a garantizar tener una vida feliz. Hoy te contamos cuáles son las 3 preguntas que debes formularte para comenzar o mejorar tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un co…

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¿Tu pareja te eleva el cortisol o la oxitocina? 37:22

7d ago37:22

37:22

“Es incompatible tener una buena vida con una mala relación de pareja”, con esta afirmación, el terapeuta de pareja Axel Ortiz nos invita a reflexionar sobre el estrés y la felicidad en una relación. ¿Son más los momentos de pelea que los de unión en tu pareja? Escucha los consejos de este episodio para que juntos se acerquen a la calma. Es tiempo …

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Descubre tus talentos y poténcialos al máximo 18:37

8d ago18:37

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Hay una técnica que te puede ayudar a identificar tu agilidad mental... ¿Quieres descubrir de cuál se trata? Escucha este episodio e identifica qué tipo de habilidad tienes. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Di…

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¡Ilumina tu día! Guía para encontrar la alegría 31:54

8d ago31:54

31:54

¡Hoy es el mejor día para estar feliz! A pesar de los pesares y a esas preocupaciones que habitan en nuestras mentes, la consciencia de entender el presente, tomar decisiones y actuar van a ayudarte a aliviar el estrés. Comienza escuchando este episodio con las estrategias adecuadas para dejar atrás las angustias. Es tiempo de agradecer y disfrutar…

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Las enormes diferencias entre el enamoramiento y el amor verdadero 20:53

9d ago20:53

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¿Alguna vez te has preguntado si lo que sientes es amor verdadero o simplemente un intenso enamoramiento? En este episodio exploraremos las diferencias clave entre ambos conceptos. Además, te explicamos porqué ¡el desamor se nota más que estar enamorado! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bi…

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Despierta el magnetismo interior que tienes con tu belleza 31:56

9d ago31:56

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¡Abre puertas no solo con tu carisma, también con tu belleza! Hoy hablaremos con la dermatóloga Liz Carbone y con la psicóloga Mónica Ramos sobre la importancia de la autoestima, la confianza y cómo proyectar una imagen auténtica que te haga irresistible. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu b…

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Cómo ganar en el juego de la seducción digital 21:17

10d ago21:17

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En este episodio, la sexóloga Eugenia Flo nos explica los secretos de la buena seducción, tanto en una App de citas como en la vida real. ¡Escucha sus tips y sal a la conquista! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos…

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15 minutos de terapia psicológica podrían empezar a cambiar tu vida 32:34

10d ago32:34

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Asistir a terapia psicológica es tan indispensable para tu bienestar, como ir a hacerte un chequeo médico. En este episodio podrás escuchar la historia de la psicóloga Mónica Ramos, quien brinda 15 minutos gratuitos de terapía psicológica, a los familiares de pacientes que esperan a las afueras de una clínica. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por…

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¡Sonríe más y sufre menos! 18:05

12d ago18:05

18:05

¡Dejar de sonreír te resta vitalidad! Cuando la situación lo amerite no te ahorres sonreír, disfrútalo y comparte tu sonrisa con los que amas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, n…

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Técnicas para cultivar la paz mental en tu día a día 19:32

13d ago19:32

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La escritora Ale Velasco nos ofrece en este episodio las llaves perfectas para abrir las puertas de la serenidad y la paz mental en tu vida. ¡Escúchanos y descubre estas técnicas! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consej…

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Lecciones de vida tras vencer la drogadicción y el alcoholismo 27:57

13d ago27:57

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El conferencista y escritor, Alfredo Olvera, tuvo que superar fuertes experiencias con la drogadicción y el alcohol, hoy nos relata su historia y los pasos firmes que tuvo que dar para encontrarle un mejor camino a su vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios…

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Desde cero hasta el éxito: El sueño americano hecho realidad 33:48

13d ago33:48

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Hoy conoceremos la impactante, pero apasionante historia de Flavio Jiménez, vicepresidente de una empresa de bienes raíces en EE.UU, quien nos explica cómo evitar estafas al momento de comprar vivienda. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los me…

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Hábitos que despertarán tu vitalidad y recargarán tu energía 19:06

14d ago19:06

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La rutina, los afanes de la vida cotidiana y algunos hábitos tóxicos que hemos creado, nos alejan de nuestra energía vital. En este episodio hablamos con la experta en bioenergética transpersonal, Cris Koro, quien nos explica cómo trascender con nuestras acciones diarias. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensa…

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¡Piel radiante! La rutina perfecta para un cutis saludable 41:02

14d ago41:02

41:02

Este episodio es una guía increíble que puedes llegar a personalizar para tener un mejor cuidado de la piel. ¡Consiente tu piel para verte más radiante y saludable! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible …

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Cómo derretir la Ley del Hielo y retomar la conexión 20:08

15d ago20:08

20:08

Si tuviste una discusión con tu pareja y como “castigo” ya no te habla, y luego piensas que todo lo que dices va a empeorar la situación... En este episodio te contamos las claves para retomar el diálogo y ser más asertivo en tu comunicación. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Com…

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La muerte y el duelo en la inmortalidad de la era digital 32:13

15d ago32:13

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Probablemente una persona querida o cercana a ti ya falleció y, sin embargo, sus perfiles en las redes sociales aún están vigentes y evocan la nostalgia de los momentos que compartiste con quien ya partió. ¿Se vale dar el pésame por redes sociales? ¿Qué hacer con la cuenta en una red social de mi difunto? Estas dudas y más las responden la tanatólo…

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La gratitud como fórmula de abundancia 22:44

16d ago22:44

22:44

Cultivar una mentalidad de abundancia no basta solo con visualizarla. Se necesitan crear acciones para alcanzar metas claras y, además, aprender a agradecer por lo bueno como por lo malo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos …

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¿La IA me puede dejar sin trabajo? 32:09

16d ago32:09

32:09

La Inteligencia Artificial es una realidad y el desconocimiento de estas herramientas genera muchas especulaciones. En este episodio, la experta en redes sociales y tecnología, Rebeca Garza Búeron, nos explica las ventajas y desventajas de la Inteligencia Artificial. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado pa…

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¡Revoluciona tu relación! Hábitos y planes para una pareja dinámica 19:32

17d ago19:32

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La rutina y los problemas cotidianos pueden apagar la chispa de tu relación y llevarla al borde del knock out. Hoy vamos a hablar de varias actividades que te van a ayudar a reconectar con la persona a la que escogiste para tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los …

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Redescubrir la felicidad después de un duelo 33:42

17d ago33:42

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En algún momento de la vida, hemos experimentado el dolor de la pérdida de un ser querido, pero también y, con mucha esperanza, también reconocemos el amor y su gran poder sanador. Hoy hablamos con la tanatóloga Loly Neyra para encontrar un alivio amoroso al duelo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para…

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Cómo soltar el miedo a fracasar 20:23

19d ago20:23

20:23

¿Qué es lo peor que te puede pasar al intentarlo? Conversamos con la máster en desarrollo humano, Doraly Mayorga, sobre los distintos miedos en el camino al triunfo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible…

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Primeros pasos para superar el estrés postraumático 19:48

20d ago19:48

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El terapeuta Juan Lucas Martin nos acompaña con sus recomendaciones en el camino para sanar. Todos vivimos cosas para despertar y es posible salir del dolor. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la A…

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Adelgaza sin dietas ni sufrimiento 19:51

20d ago19:51

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El nutriólogo uruguayo, Federico Barolin, nos comparte sus técnicas supremas para ganarle la batalla a los kilitos de demás. ¡Escúchalo ahora y arriésgate a poner en práctica sus recomendaciones. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores e…

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Conquista a tu mente para seducir el corazón de la persona que deseas 32:11

20d ago32:11

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Si te preguntas: ¿Por qué sigo soltera si soy tan buen partido? Probablemente sean tus pensamientos inconscientes los que te están bloqueando la posibilidad de entablar una relación de pareja. ¿Cómo conquistarte para lograr seducir a la persona que deseas? Te lo explicamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir.…

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Cómo recuperar el interés y el gusto por tu trabajo 20:16

21d ago20:16

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¿Te sientes cansado de tu trabajo y quieres renunciar? En este episodio, te guiamos para que logres un nuevo enfoque, evalúes tus talentos y te reencuentres con las cosas amables de tus labores. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores ex…

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Aprende a elevar tu tolerancia controlando tu ira 28:13

21d ago28:13

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No permitas que la impulsividad de un instante te haga perder no solo la cabeza, sino también a las personas que más amas o las cosas por las que has trabajado durante tanto tiempo. ¡El que se enoja pierde! Y hoy explicamos varias técnicas para ser más tolerantes. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para …

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El hermoso poder de dar abrazos 19:23

22d ago19:23

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Hoy te contamos los grandes beneficios de dar abrazos y, como si fuera poco, también hablamos con el mediador de conflictos, Zakki Banna, para mejorar la comunicación con tu pareja, y más aún, cuando hay una crisis en la relación. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los ep…

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Los "No" negociables en una relación 31:29

22d ago31:29

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Para tener relaciones sanas debes tener conversaciones incómodas. Hoy hablamos con la psicóloga, Perla de la Rosa, sobre esos límites claves, que debes dejarle en claro a tu pareja, para determinar hacia donde quieres llevar la relación y cómo deseas que sea. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y …

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Cómo convertirte en una persona vitamina, con Marian Rojas Estapé 24:36

23d ago24:36

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En este episodio nos visita la psiquiatra española Marian Rojas Estapé para hablarnos sobre la importancia del contacto humano, el poder de los abrazos y la forma en la que puedes ser una persona vitamina para los que te rodean. ¿Qué pasa cuando esa persona vitamina cambia y es una persona tóxica? Marian Rojas nos lo explica. Es tiempo de agradecer…

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Técnicas para gestionar tu ansiedad 30:04

23d ago30:04

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Si estás pasando por una crisis de ansiedad, no encuentras las respuestas adecuadas y tu mente divaga en un ruido de pensamientos... Hoy, junto con la psicóloga Paty Alduncin, te explicamos dos técnicas significativas que van a ayudarte a tratar la ansiedad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y t…

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Cómo dejar el rol de víctima y tomar las riendas de tu vida 20:48

24d ago20:48

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No dejes que las quejas o la mala actitud se apoderen de tus pensamientos. Hoy te explicamos cómo puedes cambiar ese papel de víctima para ser el protagonista de tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Dispo…

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¡A los hijos, ni todo el amor ni todo el dinero! 29:42

24d ago29:42

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La terapeuta gestalt, Ana María Arizti, nos explica cuáles son los límites sanos que una madre o un padre debe tener con sus hijos, para que formen su individualidad y su deseo de crecer y evolucionar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mej…

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Los desequilibrios emocionales que arruinan relaciones 21:12

26d ago21:12

21:12

La terapeuta de pareja, Mónica Venegas, nos recuerda que el amor se construye partiendo desde el amor propio y nos indica 4 señales de que posiblemente comienzas una relación desde los desequilibrios emocionales. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuc…

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Qué puedo hacer para recuperar la confianza de mi pareja 21:09

27d ago21:09

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La confianza se debe cultivar y cuidar, pero ¿qué pasa cuando se pierde? ¿Se puede recuperar? Hablamos con la psicóloga Laura García, quien nos comparte unas sorprendentes recomendaciones. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos…

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Qué la baja autoestima no te lleve a la dependencia emocional 21:33

27d ago21:33

21:33

La dependencia emocional es debilidad y en ocasiones las debilidades nos dominan. ¿Cómo darle la vuelta a esta situación y dominar nuestras debilidades? Hoy te lo explicamos con 4 recomendaciones. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores …

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Lo que necesita una pareja para superar una infidelidad 31:54

27d ago31:54

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“La infidelidad no es una consecuencia, es una mala decisión”, con esta afirmación el terapeuta de pareja Axel Ortiz nos explica cuáles son los pasos para sanar, perdonar y crear una nueva relación de confianza en pareja. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios p…

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Potencia tu madurez emocional para dominar el enojo 20:29

28d ago20:29

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En este episodio nos visita la creadora del método transicional, Claudia Gómez, nos explica que a través del auto conocimiento y algunos aceites esenciales pueden ayudarte a gestionar el enojo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores exp…

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Las 5 actitudes que te hacen una persona más atractiva 35:15

28d ago35:15

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¡El físico atrae, pero la actitud enamora! En este episodio hablamos del atractivo que impacta y prevalece en el tiempo. ¿Tienes alguna de estas actitudes? ¿Debes potenciar alguna? Escúchanos y descubre una forma novedosa para atraer positivamente a las personas. Además, nos acompaña el pianista Alexandro Venegas, quien nos relata su historia en la…

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