15 ans pour le « Super Moscato Show » et toujours pas une ride ! On ne change pas une équipe qui gagne : Vincent Moscato est de nouveau épaulé par sa Dream Team composée de Pierre Dorian, Adrien Aigoin, Éric Di Meco, Denis Charvet, Stephen Brun et de Marion Bartoli !
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En route pour les 20 ans ! Les Grandes Gueules, le talk-show de la liberté d'expression, autour du duo Alain Marschall/Olivier Truchot. Trois heures de débats parfois musclés avec vos GG toutes issues de la société civile : médecin, éleveur, prof, chef d'entreprise, policier, fonctionnaire, avocat... L'actualité vue et commentée par des Grandes Gueules qui défendent leurs idées, points de vues, opinions toujours variés ! Et par les auditeurs du 3216 qui n'hésitent pas à rappeler nos GG à l'o ...
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Tous les samedis et dimanches de 9h30 à 12h00, "Les Grandes Gueules du Sport" analysent l’actu sport avec le recul de la semaine écoulée, et donnent le ton des week-ends sport à suivre sur RMC. Autour de Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux, des consultants de renom: David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.
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Du lundi au vendredi de 9h à 10h, Nicolas Doze donne la parole aux Experts de l'éco. L'analyse des professionnels , la pertinence des spécialistes... toute l'actualité du jour décryptée à chaud, sans langue de bois. Les Experts, pour garder une longueur d'avance sur l'info éco. Retrouvez l’émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.
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Tous les week-end, C'est Votre Argent, offrez un coach à votre portefeuille! Intervenant sur BFM Business depuis dix ans, auteur de romans financiers et d'essais à succès, Marc Fiorentino n'est plus à présenter lorsqu'il s'agit d'argent et de placements! Sa marque de fabrique: éviter à tout prix la langue de bois. Corrosif et percutant, il vous donne tous ses tuyaux! Retrouvez l’émission tous les vendredi et réécoutez la en podcast.
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Dès les premières heures du jour, Laure Closier est mobilisée pour présenter en direct le plus grand show matinal consacré à l'économie. Du lundi au vendredi de 6h à 9h : grands patrons, responsables politiques, managers en pointe, elle est tous les matins en direct à l'antenne pour décrypter leur stratégie ou commenter l'actualité. Good Morning Business, la garantie de tout savoir, tout connaître sur l'actu business avant d'aller travailler ! Retrouvez l’émission du lundi au vendredi et réé ...
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L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.
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1 Gressier, Schrub, Gondouin : les champions d'Europe de Running racontent leurs titres 41:08
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Play Later Play Later Lists Like LikedUn véritable coup de force lors des championnats d'Europe de Running qui se sont tenus le week-end dernier. La France a survolé la compétition en remportant le 10km homme par équipes (médaille de bronze chez les femmes), ainsi que le semi-marathon homme par équipes... Le vainqueur du semi, Jimmy Gressier, Valentin Gondouin qui a fini 3e, et le vainqueur du 10km Yann Schrub, sont les invités de Roxanne Lacuska et Yohan Durand. Ils reviennent sur leurs courses maîtrisées, ces titres individuels et collectifs, ainsi que leurs ambitions pour le futur.…
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1 Chaleur, tempêtes et dépassement de soi : le débrief du marathon des sables 2025 ! 53:13
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Play Later Play Later Lists Like LikedDurant 6 étapes et 250km, 1000 participants ont bravé le marathon des Sables Legendary 2025 dans le désert marocain. Un défi unique, une aventure extraordinaire et des souvenirs gravés. Maryline Nakache, vainqueure de l'édition féminine en 23h57"20 et 4e au classement scratch, ainsi que le néophyte sur l'épreuve Claude-Henri Duriez, sont les invités de RMC Running. Comment ont-ils traversé cette édition 2025 ? Quelles mésaventures ont-ils pu traverser ? Le manque de sommeil, la chaleur et le sable sont-ils difficiles à surmonter ? Y retourneront-ils ? Maryline et Claude-Henri répondent à toutes les questions de Roxanne Lacuska et Yohan Durand.…
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1 Découverte, difficulté et émotion : le grand débrief du Marathon de Paris 2025 ! 1:21:11
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Play Later Play Later Lists Like LikedLe marathon de Paris 2025, c'est fait ! Yohan Durand et Benoit Boutron débriefent dans le bus Asics, sur la ligne d'arrivée. Avec les membres de la team RMC, mais aussi des invités comme Morgan Schneiderlin, Nacer Bouhani, Jean-Louis Tourre et Arnaud Tsamère. Entre émotion de chacun, analyse d'un parcours vraiment exigeant et soulagement, vivez le grand débrief du Schneider Marathon de Paris 2025 !…
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1 Du 400m au marathon : l'incroyable défi de Floria Gueï ! 48:02
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Play Later Play Later Lists Like LikedDe championne d'Europe du 400m au 42,195km du marathon. C'est le nouveau défi de Floria Gueï, l'athlète française connue pour sa remontada exceptionnelle lors du 4x400m en 2014. Comment passer d'un sprint long à un effort soutenu comme celui d'un marathon ? Comment Floria a adapté son entrainement et par quels sentiments est-elle passée durant sa préparation ? Son passif de championne l'a-t-elle aidé ? RMC Running vous donne également ses derniers conseils avant le marathon de Paris qui se tient ce dimanche 13 avril. Dans le bon plan matos du jour, RMC Running vous offre deux paires "Cushion 500" de la marque Kiprun. Pour cela, rendez-vous sur notre Instagram, abonnez-vous et commentez la publication de l'épisode avec Floria Gueï.…
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1 Deux marathons en moins d'une semaine : entre doutes et excitation, Dorian Louvet à l'aube d'un immense défi 38:34
38:34 Play Later Play Later Lists Like Liked38:34
Play Later Play Later Lists Like LikedOn l'avait quitté avec un record personnel à Tokyo. Mais l'euphorie a désormais laissé place à des doutes pour Dorian Louvet, dans son projet de réussir les 7 marathons majeurs avec un chrono dantesque. En panne physique, Dorian tente de retrouver la forme... Alors que le marathon de Boston arrive dans 11 jours (21 avril), suivi moins d'une semaine après par le marathon de Londres (27 avril). Comment gère-t-il sa prépa sans les jambes ? Garde-t-il le moral ? L'excitation va-t-elle le booster ? Comment va-t-il gérer l'enchainement de 2 marathons en 6 jours ? Dorian Louvet dit tout à Benoit Boutron et Yohan Durand.…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 12 : les derniers conseils avant le Jour-J ! 55:40
55:40 Play Later Play Later Lists Like Liked55:40
Play Later Play Later Lists Like LikedOn y est ! Le marathon de Paris c'est dans moins d'une semaine ! Et RMC Running vous accompagne jusqu'au bout dans cette magnifique aventure... Yohan Durand et Benoit Boutron vous donnent leurs ultimes conseils pour les derniers jours : bien anticiper les derniers préparatifs, se reposer pour recharger les batteries au maximum, l'échauffement dans le SAS, la stratégie de course... Et comme d'habitude, RMC Running prend des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025 ! Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !…
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1 Un destin brisé par la maladie, une force mentale hors-norme pour se reconstruire : l'incroyable histoire de Yani Khelaf 1:03:25
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Play Later Play Later Lists Like LikedOn lui promettait un avenir plein d'espoir. Mais la maladie a stoppé sa progression. Yani Khelaf, 27 ans nous raconte son incroyable histoire qui aurait pu s'arrêter en 2023, à la découverte d'une grave maladie qui s'est empirée semaines après semaines. Mais le champion d'Europe par équipe espoir aux cross-country 2018 ne s'est pas laissé abattre. Après de longs mois de bataille et reconstruction, il a retrouvé le chemin de la course à pied. Une véritable leçon de vie, retracée par Yani au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand. RMC Running reçoit également Mika, qui va relier Marseille à Dijon en courant (600km tout de même), pour soutenir une petite fille atteinte de leucodystrophie.…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 11 : les secrets de l'affûtage ! 56:05
56:05 Play Later Play Later Lists Like Liked56:05
Play Later Play Later Lists Like LikedMoins de 2 semaines avant la grande échéance ! Le marathon de Paris approche, et il est temps de s'affûter. Comment réussir un affûtage sans arriver en sous-entrainement ? Comment recharger les batteries ? Faut-il surveiller son alimentation, et quelles sont les différentes méthodes ? Yohan Durand et Benoit Boutron vous donnent tous les conseils pour arriver au top de votre forme pour le 13 avril prochain ! Et comme d'habtidue, RMC Running prend des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025 ! Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !…
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1 Personnage, Diagonale des fous et philosophie : les confidences de Casquette Verte pour la sortie de son livre 1:10:44
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Play Later Play Later Lists Like Liked10 000 kilomètres par an, une casquette et toujours la même folie ! Alexandre Boucheix et son co-auteur Franck Bertaud, sont les invités exceptionnels de RMC Running, à l'occasion de la sortie du livre "On m'appelle Casquette Verte", le 2 avril prochain. De son amour pour l'ultra-trail et la Diagonale des Fous, par ses rencontres qui l'ont façonnées à son rapport avec son personnage, Casquette Verte se confie en longueur au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand. Pour l'occasion, RMC Running vous fait gagner 2 livres "On m'appelle Casquette Verte" dédicacés par Alexandre Boucheix ! Et dans le deuxième plan matos, nous vous offrons un cadeau exceptionnel : la première chaussure de trail-running 'Vezor' de la marque Rossignol. Pour ces cadeaux exceptionnels, rendez-vous sur Instagram, abonnez-vous au compte RMC Running et identifiez 2 de vos amis !…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 10 : Comment appréhender le parcours du marathon de Paris ? 1:07:32
1:07:32 Play Later Play Later Lists Like Liked1:07:32
Play Later Play Later Lists Like LikedLe marathon de Paris approche à grand pas ! Et il est temps de se focaliser sur son parcours difficile. Comment bien gérer sa course dans la capitale ? Où se ravitailler ? Comment bien se placer en tant que spectateur pour venir voir un proche ? RMC Running reçoit Thomas Delpeuch, directeur des événements grand public chez ASO et responsable du tracé du Schneider Electric Marathon de Paris 2025. Benoit Boutron et Yohan Durand prennent également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025, avec le débrief de la plus longue sortie de la prépa : le 30km ! Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !…
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1 Walmsley devant Jornet et Bouillard : un podium de folie à la Chianti Ultra by UTMB ! 38:11
38:11 Play Later Play Later Lists Like Liked38:11
Play Later Play Later Lists Like LikedUne véritable guerre des étoiles. Le Chianti Ultra by UTMB n'avait jamais vécu un casting aussi prestigieux : les 3 derniers vainqueurs de l'UTMB, Jim Walmsley, Kilian Jornet et Vincent Bouillard. Et ce casting n'a pas déçu : l'américain s'est imposé, 28 minutes devant l'Espagnol et le Français. RMC Running analyse l'ultra-trail de 123km dans les vignes italiennes. Quels enseignements en tirer pour ce début de saison ? Robin Schmitt, fondateur de la page "Les Genoux dans le GIF", est l'invité de Benoit Boutron et Yohan Durand.…
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1 Solitude, instinct de survie et programme 2025 : Mathieu Blanchard se confie à RMC Running 52:01
52:01 Play Later Play Later Lists Like Liked52:01
Play Later Play Later Lists Like LikedIl est parti dans une aventure de fou furieux : un marathon de 600km avec des températures de -40 degré en autosuffisance. Et en plus de ça, Mathieu Blanchard a remporté la Yukon Arctic Ultra. Le traileur français vient débriefer cette aventure exceptionnelle dans RMC Running. Par quel état physique et psychologique est-il passé ? Quels enseignements tire-t-il de son raid solitaire ? Quels sont ses projets pour l'année 2025 ? Retrouvez l'entretien passionnant de Mathieu Blanchard, avec Benoit Boutron et Yohan Durand.…
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1 Comment bien s'hydrater pendant une course ? 38:30
38:30 Play Later Play Later Lists Like Liked38:30
Play Later Play Later Lists Like LikedSavez-vous comment bien vous hydrater avant et durant une course ? Dans notre nouvel épisode, Benoit Boutron et Yohan Durand vous donnent tous les conseils pour avoir une bonne hydratation : Quand et comment consommer de l'eau ? Quelles boissons sont à éviter ? En quoi les électrolytes sont-ils importants pour l'effort physique et comment bien les utiliser ? RMC Running reçoit Laurie Coulon et Elia Marchetti de notre partenaire "STC Nutrition" ainsi que Violette Duval, diététicienne experte en alimentation sportive.…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 09 : Comment être prêt mentalement ? 1:08:01
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Play Later Play Later Lists Like LikedLe mental est un élément essentiel pour la course à pied et plus particulièrement sur le marathon ! Comment garder un objectif sans être rongé par le stress ? Comment transformer son stress en moteur ? Que faire pour s'enlever des pensées parasites pendant sa course ? RMC Running répond à toutes les questions liées au mental avec Pier Gauthier, préparateur mental de sportifs de haut niveau. Benoit Boutron et Yohan Durand prennent également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025, avec une préparation qui s'intensifie à moins d'un mois de l'objectif... Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !…
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1 Comment bien choisir sa paire de chaussures ? 49:55
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Play Later Play Later Lists Like LikedLa chaussure carbone est-elle indispensable ? Son poids est-il essentiel ? La chaussure est-elle un facteur de blessure ? L'usure fait-elle perdre de l'efficacité ? RMC Running répond à toutes vos interrogations pour choisir idéalement vos baskets, à moins d'un mois du marathon de Paris ! A l'occasion de notre venue chez notre partenaire Asics la veille du semi, Benoit Boutron, Yohan Durand et notre team RMC Running rencontrent Yves, podologue. Il donne toutes les clés pour ne pas se tromper de chaussures et casse certaines idées reçues.…
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1 Miles of Discovery : Dorian Louvet explose son record perso à Tokyo ! 41:39
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Play Later Play Later Lists Like LikedPour la première étape de son projet fou "Miles of Discovery", Dorian Louvet a mis la barre (très) haute ! Avec un chrono stratosphérique de 2h18'56, Dorian a battu son record perso sur marathon dans les rues de Tokyo ! Un premier objectif largement rempli qu'il raconte à RMC Running... Anecdotes de course, émotion sur la ligne d'arrivée, péripéties et vie japonaise : Dorian Louvet dit tout à Benoit Boutron et Yohan Durand ! Mais si son défi fou est lancé, il est loin d'être terminé : il reste encore 6 marathons à boucler dont les prochains arrivent très vite... Boston le 21 avril... Et Londres seulement 6 jours plus tard le 27 !…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 08 : le grand débrief du semi, dernière ligne droite pour le marathon ! 57:34
57:34 Play Later Play Later Lists Like Liked57:34
Play Later Play Later Lists Like LikedL'heure est au premier bilan ! Après le semi-marathon de Paris, où notre Maitre Yodu se classe 8e en "allure marathon" (rien que ça), nous débriefons les performances de nos 5 grands gagnants du super package : record personnel, perte de confiance, récupération... Pour la séance du jour, Yohan Durand vous donne tous ses conseils pour ce dernier bloc de préparation avant le Marathon de Paris ! Un bloc d'entrainement très important où il va falloir enchainer les kilomètres. Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !…
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1 Mamans runneuses - Épisode 1 : les conseils pour reprendre la course à pied après l'accouchement ! 54:39
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Play Later Play Later Lists Like LikedComment savoir si on peut reprendre sereinement la course à pied après son accouchement ? Quelles séances sont à privilégier au début de la reprise ? Doit-on se fixer un objectif ? Dans sa nouvelle thématique "Maman Runneuses", RMC Running aborde toutes les questions autour de la course à pied après l'accouchement ! Et pour y répondre, Benoit Boutron et Yohan Durand s'entourent d'un casting 5 étoiles : la double championne du monde de trail et gynécologue Blandine L'Hirondel, la multiple championne de France du marathon et maman depuis 1 mois Anaïs Quemener et la double championne du monde du 100km et maman depuis 18 mois Floriane Hot. Si vous êtes vous aussi une "maman runneuse" et que vous souhaitez participer au podcast, envoyez nous votre candidature à podcastrmcrunning@gmail.com. Cette semaine, RMC Running vous gâte ! Pour le premier bon plan matos, nous vous offrons un casque de sport à conduction osseuse "Openrun Pro 2" de la marque Shokz. Pour cela, rendez-vous sur notre Instagram, abonnez-vous et commentez l'une des publications de l'épisode en mentionnant 2 de vos ami(e)s ! Pour le second bon plan matos, vous pouvez gagner un gel douche "My BlackBeltPunch", gel douche de récupération à utiliser après l'effort. Pour cela, rendez-vous cette fois-ci sur la page TikTok de RMC Running, abonnez-vous et laissez un commentaire ! Et enfin pour terminer : 4 dossards sont à gagner pour le marathon de la Loire qui se déroule à Saumur le 11 mai. Pour postuler, rendez-vous sur le club RMC Running sur Strava !…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 07 : Comment bien réussir son semi-marathon ? 52:25
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Play Later Play Later Lists Like LikedC'est l'heure de la répétition générale ! A un peu plus d'un mois du marathon de Paris, le semi de la capitale se tient ce dimanche 9 mars. L'occasion de tester son allure, sa forme, son matos ou encore son alimentation. Avec Benoit Boutron, notre maitre Yohan Durand vous donne tous les conseils pour réussir son semi comme il se doit, et analyse le parcours de celui de Paris. Nous prenons également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package. Hélène, Mathieu et Arnaud reviennent sur leur forme, leur programme et et leur motivation... Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !…
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1 Comment bien gérer ses entrainements à jeun ? 49:30
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Play Later Play Later Lists Like LikedLa course à jeun est-elle conseillée ? A l'aube du Ramadan 2025, RMC Running vous donne tous les conseils pour courir l'estomac vide ! Avec Violette Duval, diététicienne experte en alimentation sportive et Ilyass Zouhry, coureur de fond qui jeûne durant le Ramadan, Benoit Boutron et Yohan Durand passent en revue toutes les questions liées à cette période particulière : quels sont les bénéfices et les inconvénients de la course à jeun ? Quels repas sont à privilégier et à éviter, et comment savoir les placer autour des séances ? Quels sont les risques à savoir appréhender ? Comment adapter ses entrainements et ses objectifs durant la période de jeûne ? Dans le bon plan matos de la semaine, RMC Running vous offre une paire de maintien de compression V2 pour genoux de la marque "Flytex", la référence en compression sportive ! Pour cela, abonnez-vous à la page Youtube "RMC Running" et laissez un commentaire !…
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1 Ses records, sa tournée aux Etats-Unis et la fédération : Jimmy Gressier livre ses vérités 44:38
44:38 Play Later Play Later Lists Like Liked44:38
Play Later Play Later Lists Like LikedIl l’avait annoncé dans RMC Running, et il l’a fait ! Jimmy Gressier a fait tomber le record le record d’Europe du 5000m en salle, plus le record de France sur 3000m en salle. Rien que ça. Le Français debriefe avec Yohan Durand et Benoît Boutron ses performances exceptionnelles aux Etats-Unis, et se projette sur ses futurs objectifs avec en ligne de mire les championnats du monde d’athlétisme à Tokyo qui se dérouleront en Septembre prochain… Sans oublier de parler de la fédération française d’athlétisme et les nouveaux critères de minima.…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 06 : Comment bien se nourrir durant une course ? 59:55
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Play Later Play Later Lists Like LikedPour ne pas avoir de fringale durant une course, il faut penser à se nourrir ! C'est le thème du jour, à l'approche du marathon de Paris. Quand prendre sa collation durant la course ? Doit-on en prendre dès les entrainements pour s'y habituer ? Quelles erreurs sont à éviter ? Benoit Boutron, Yohan Durand et notre invité Victor Lelièvre, responsable de notre partenaire TA Energy vous éclairent sur les différentes façons de s'alimenter : gels, gommes, électrolytes, Isotonic... Nous prendrons également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package. Mariette, Lucie et Hélène reviennent sur leur forme, leur programme et et leur motivation... Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser sur notre page Youtube "RMC Running", ou notre Instagram "rmc.running" !…
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1 L'obsession démente pour l'infernale Barkley ! Avec Aurélien Sanchez, seul français à l'avoir terminée et remportée 1:17:31
1:17:31 Play Later Play Later Lists Like Liked1:17:31
Play Later Play Later Lists Like LikedImaginez... Un ultra-trail. 200 kilomètres. 20 000 mètres de dénivelé positif. Le tout dans un parc du Tennessee. Avec moins de 60 heures pour le boucler. Cette course existe et c'est tout simplement la plus ténébreuse et la plus difficile au monde. A tel point que depuis sa création, en plus de 35 ans, ils ne sont qu'une quinzaine à avoir ne serait-ce que terminer la course, sur plus d'un millier de participants ! Dans la nuit du 16 au 17 mars 2023, alors que personne n'y était arrivé depuis 2017, un Français a réussi et remporté la Barkley. En 58 heures et 23 minutes. Son nom : Aurélien Sanchez. Qu'est-ce qui l'a poussé à se lancer dans cette course folle ? Comment a-t-il réagi quand il a reçu la lettre de condoléances lui signifiant sa participation ? Comment s'est-il préparé ? Physiquement et mentalement ? Qu'est-ce qui fait de la Barkley la course la plus difficile au monde ? Par quelles émotions est-il passé avant, pendant et après la course ? Qu'a-t-il ressenti en bouclant les 200 kilomètres ? Invité exceptionnel de cet épisode de RMC Running, Aurélien Sanchez a répondu aux questions de Benoit Boutron et Yohan Durand. Dans le bon plan matos de la semaine, RMC Running vous offre la possibilité de gagner deux exemplaires du livre d'Aurélien Sanchez intitulé "La Résolution : comment j'ai fini la Barkley". Pour cela, rendez-vous sur les réseaux sociaux et répondez au test d'écoute à la fin du podcast ! Et enfin, le bon plan dossard de la semaine met à l'honneur une course pour la bonne cause : les 10 kilomètres de l’UNICEF, courir pour nourrir l'espoir des enfants. Le 2 mars prochain, au cœur du bois de Boulogne à Paris, des milliers de coureurs vont prendre le départ de la première édition de cet événement qui vise à mobiliser toutes les communautés engagées pour mettre en lumière le droit à la nutrition pour chaque enfant. Production : Killian Verove Réalisation : Julie Deroo…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 05 : la sortie longue, l'entrainement le plus important pour préparer un marathon ! 46:37
46:37 Play Later Play Later Lists Like Liked46:37
Play Later Play Later Lists Like LikedLe Schneider Marathon de Paris se rapproche ! Dans moins de 2 mois, 60 000 coureurs arpenteront les rues de Paris... Alors pour bien se préparer, il faut passer par les sorties longues, "l'entrainement le plus important de la semaine" selon Yohan Durand. Maître Yodu vous donne tous ses conseils pour bien appréhender ces sorties. Nous prendrons également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package. Mathieu, Mariette, Lucie et Hélène reviennent sur leur forme, leur programme et leur motivation... Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser sur notre page Youtube ou notre Instagram !…
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1 À la découverte d'Ugo Ferrari, l'ultra-traileur autoproclamé Duc de Savoie ! 56:52
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Play Later Play Later Lists Like LikedAutoproclamé Duc de Savoie, Ugo Ferrari est l'invité de cet épisode de RMC Running. Athlète de haut niveau, speaker reconnu et créateur de contenu, phénomène des réseaux sociaux, il fait partie de la nouvelle génération d’ultra-traileurs qui révolutionne la façon dont on parle de trail en France et qui fait de sa passion un véritable métier. Comment en est-il venu au trail ? Comment gère-t-il ses multiples casquettes ? Comment structure-t-il son entraînement ? Que vise-t-il pour le prochain UTMB ? Qu'est-ce qui le motive à partager ses aventures dans des podcasts ? Et puis surtout... pourquoi ce surnom ? Pour le plus grand plaisir des amateurs de trail, celui qui a fini 5 fois dans le Top 30 de l'UTMB raconte à Benoit Boutron et Yohan Durand son parcours, son histoire et sa passion pour sa discipline. Le tout avec le sourire qui le caractérise ! Dans le bon plan matos de la semaine, RMC Running vous offre la possibilité de gagner quatre shorts "Ultime" de la marque Sensus, qui répond à plusieurs problématiques exposées par les coureurs (pas de poches sécurisées, frottements et manque d'élasticité). Pour cela, répondez au test d'écoute à la fin du podcast ! Production : Killian Verove Réalisation : Julie Deroo…
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1 Le grand lancement du Miles Of Discovery, le défi déjanté de Dorian Louvet 29:22
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Play Later Play Later Lists Like LikedEn 2025, Dorian Louvet lance Miles Of Discovery : le défi déjanté de courir en une année les 7 World Marathon Majors : Tokyo (02 mars), Boston (21 avril), Londres (27 avril), Sidney (31 août), Berlin (21 septembre), Chicago (12 octobre) et New York (02 novembre) ! RMC Running et RMC Sport seront à ses côtés pour vous faire vivre chaque étape de cette aventure exceptionnelle. Dans ce tout premier épisode, Dorian Louvet présente son projet, ses ambitions, ses motivations, ses objectifs et sa préparation physique comme mentale. Avec comme première échéance pour notre athlète international : le marathon de Tokyo, le dimanche 02 mars 2025. Comment et où s'est-il entraîné ? Que vise-t-il sur cette course ? Peut-il aller chercher un record personnel d'entrée ? Comment gérer le décalage horaire ? Et comment enchaîner par la suite ? Notre ancien candidat de Koh-Lanta répond à toutes les questions de Benoit Boutron ainsi qu'aux critiques dont il fait l'objet sur les réseaux sociaux à propos de l'aspect écologique de son défi. Production : Killian Verove Réalisation : Julie Deroo…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 04 : le volume, est-ce la clé d'une préparation réussie ? 45:02
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Play Later Play Later Lists Like LikedLe 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand font le point sur les préparations de chacun. Où en sont-ils ? Comment se sentent-ils ? Rencontrent-ils des difficultés, physiques comme mentales ? Vous aurez de leurs nouvelles. Sans oublier les dernières sorties du grand Yohan Durand en terres kenyanes ! La séance de la semaine, elle, sera consacrée... au volume ! Est-ce vraiment la clé d'une préparation marathon réussie ? Maître Yodu vous dira tout ! Lancez l’épisode et embarquez avec nous sur la route du Marathon de Paris 2025 ! Une question, un retour ? Partagez avec nous sur les réseaux sur le compte Instagram RMC RUNNING ! Production : Killian Verove Réalisation : Julie Deroo…
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de la nutrition avec Violette Duval, diététicienne et experte en alimentation sportive. Avec cette question majeure : le poids est-il le principal ennemi du coureur ? Comment calculer son poids de forme, peut-il évoluer au fil des années, quels sont les risques en cas de surpoids ou au contraire de sous nutrition ? Nous répondrons à toutes ces questions. Le bon plan du jour : tentez de remporter une balance connectée Tanita pour suivre votre composition corporelle et optimiser votre préparation ! Branchez vos écouteurs et rejoignez-nous pour ce nouvel épisode riche en conseils et en bonnes pratiques ! Vous avez des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés ? Écrivez-nous sur les réseaux sociaux et sur le compte Instagram RMC Running !…
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 03 : Objectif Marathon : la récupération, élément essentiel pour bien se préparer 1:03:06
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Play Later Play Later Lists Like LikedPlus que jamais, la route vers le Schneider Electric Marathon de Paris 2025 se précise. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Hélène Neaud et Mathieu Algay, les heureux gagnants du Super Package Schneider Electric Marathon de Paris 2025. Ils partagent leur préparation, leurs ambitions et leurs premières impressions à l’approche du grand jour. Pour les accompagner, Florian Idziak, coach spécialisé, nous livre ses conseils d’entraînement et d’adaptation en fonction des profils de nos deux champions. Enfin, Mathieu Pourruch, responsable marketing de Compex, explique comment l’électrostimulation peut être un atout clé pour la récupération et la performance. Au programme : Les coulisses du Super Package Marathon de Paris 2025, la préparation d’Hélène et Mathieu : objectifs et défis. Coaching : affiner son entraînement à l’approche du marathon. Récupération et performance : le rôle de l’électrostimulation Lancez l’épisode et embarquez avec nous sur la route du Marathon de Paris 2025 ! Une question, un retour ? Partagez avec nous sur les réseaux sur le compte Instragram RMC RUNNING !…
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1 Jimmy Gressier chez Kiprun : un choix audacieux mais bientôt payant ? 59:11
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Play Later Play Later Lists Like LikedL'annonce a été officialisée il y a quelques jours. Dans le monde du running, l'information a fait l'effet d'une petite bombe. Jimmy Gressier, le recordman de France du 5000 et du 10.000m s'est engagé avec Kiprun, la marque de running appartenant à l'enseigne nordiste Decathlon. Après huit années chez Nike, pourquoi le Boulonnais a changé d'équipementier ? Financièrement, les chiffres annoncés sont-ils proche de la vérité ? Comment travaille-t-il avec les équipes de la marque nordiste ? Où en est-il dans sa préparation, lui, qui vise désormais les Jeux Olympiques de Los Angeles 2028 ? Dans ce nouvel épisode d'RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand reviennent sur cette signature et évoquent avec le recordman d'Europe du 5km sur route son état de forme et ses prochains courses préparatoires, avec d'ailleurs plusieurs compétitions en salle au milieu de l'hiver. Le bon plan matos de la semaine, RMC Running vous offre la possibilité de remporter trois paires de chaussettes de la marque X-BIONIC (deux sur Instagram et une sur Strava) en répondant au test d'écoute à la fin du podcast et en taguant deux de vos amis ! Production : Killian Verove Réalisation : Julie Deroo…
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