Spokojny Wdech
Mark all (un)played …
Series home•Feed
Manage series 2866745
Content provided by Piotr Mencina. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Piotr Mencina or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Astma, bezdech senny, nadciśnienie, bezsenność, zadyszka, stresy i oczywiście COVID-19 to oddechowe problemy naszych czasów. Podcast Spokojny Wdech dotyczy zdrowia, sprawności fizycznej oraz psychicznej większości ludzi. Sposób oddychania wskazuje na Twój aktualny stan zdrowia i emocji a umiejętność zapanowania nad własnym oddechem to znaczący atut w trakcie uprawiania sportu, terapii, wystąpień publicznych, miłości lub negocjacji. Ja się nazywam Piotr Mencina, jestem trenerem oddychania i rozwiązuję codzienne problemy ludzi. Jeśli czasami brakuje Ci tchu, zapytaj mnie jak to zmienić.
…
continue reading
4 episodes