Psychodieta
Mark all (un)played …
Series home•Feed
Manage series 2909300
Content provided by Anna Reguła. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anna Reguła or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie makroskładniki. Ważnym elementem zdrowia jest równowaga psychiczna. W podkaście spotykają się dwie specjalistki. Anna Reguła - dietetyk oraz Agata Głyda - psycholog. Poszczególne odcinki są wypełnione wiedzą z zakresu tych dwóch dziedzin. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a spokój wewnętrzny prowadzi też do lepszych wyborów żywieniowych i jest korzystny dla ciała.
…
continue reading
11 episodes