Ça Dépend De Toi ! Par Sonia Tremblay podcast

17:21

Est-ce que ma vie a du sens? Et est-ce finalement si important?

1
Janvier et cultiver mon jardin 🍅 16:31

15 weeks ago16:31

16:31

En ce début d'année, qu'est-ce que j'ai semé que je vais cultiver avec attention? Parce que ce n'est pas tout de dessiner le jardin, encore faut-il qu'il nous nourrisse adéquatement...

1
Capitaine Solution, tu connais ? 15:56

34 weeks ago15:56

15:56

Quand quelqu'un te parle d'une situation problématique, deviens-tu Capitaine Solution? Mets-tu ton suit de réparateur par excellence ? Si parfois c'est bien, souvent ce n'est pas gagnant !

1
Le rythme, un équilibre à trouver ! 14:26

42 weeks ago14:26

14:26

Comment adopter un rythme qui soit bon pour soi, qui soit dans adapté à notre vie et à nos besoins ? Pas simple, mais faisable !

1
55. Mes besoins? Je ne sais pas trop… 23:44

49 weeks ago23:44

23:44

Quels sont les besoins que l’on a et comment y répondre.

1
Le leadership à sa couleur 15:25

1 year ago15:25

15:25

Se connaître est la base du leadership. Je vous dis pourquoi!!

1
Amour et courage: Véronique en est la représentation. 34:55

1 year ago34:55

34:55

Depuis 2018, Véronique est une femme (amie) qui m'inspire et que j'estime au plus haut point. Prenez ce moment pour l'écouter et vous laisser, à votre tour, gagner par sa belle énergie.

1
Le leadership avec Sasha Ghavami 41:33

1 year ago41:33

41:33

Sasha est notamment connu pour être l'agent de Laurent Duvernay-Tardif. Il est aussi et surtout un homme de vision, de travail et de coeur à découvrir !

1
Planifier et manifester: un heureux mariage 52:29

1 year ago52:29

52:29

J'ai eu le bonheur d'échanger avec Émilie Viens, connue comme La Planificatrice ! Une rencontre avec une femme organisée et surtout connectée ! Du pur plaisir !!

1
Savais-tu que tu as un sonar interne ?? 16:23

2 years ago16:23

16:23

Écouter son ressenti, c’est une garantie de bien-être !

1
Force et vulnérabilité! 7:53

2 years ago7:53

7:53

Comment tes défis sont-ils devenus tes moteurs d'action ?

1
Faire la paix avec son cycle en compagnie de Marie-Pier Deschênes 57:22

2 years ago57:22

57:22

Marie-Pier poursuit sa mission: démystifier le cycle menstruel et en faire un allié plutôt qu'un adversaire. Une belle rencontre pleine d'authenticité !

1
Hey, tu m’écoutes tu? 17:44

2 years ago17:44

17:44

Quand mon corps est tanné de dire à ma tête qu’on est fatigué, mais que ma tête n’écoute pas 🙄…. C’est ça qui arrive !

1
Un miroir pas toujours cool, mais essentiel ! 14:05

2 years ago14:05

14:05

L'effet miroir que les autres nous renvoient n'est pas toujours ce qu'on aimerait voir... Mais pour apprendre à se connaitre et à se représenter tel que nous sommes, il est essentiel !!!

1
💥Oui, le développement personnel, ça peut faire mal ! 11:48

2 years ago11:48

11:48

On peut penser que c'est "une balade dans le parc"... Mais apprendre à se connaitre, ça peut être douloureux. Mais le paysage au bout du chemin est incomparable !

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
En entrevue avec Alex Boily... à se mettre dans les oreilles 👂🏻 1:04:39

2 years ago1:04:39

1:04:39

Une magnifique rencontre avec un chic type, passionné de santé et de business !

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Lucie Dumont et Chaine de Vie: une passion, une mission 1:14:13

3 years ago1:14:13

1:14:13

On en connait bien peu sur le don d'organes. Heureusement, la mission de Lucie en est une de grande importance qui sauve des vies. Je vous invite à en apprendre plus afin de pouvoir consentir en toutes connaissances de cause.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Survivre jusqu'à demain! Se sortir du joug de la violence. 42:07

3 years ago42:07

42:07

Brigitte Jobin, survivante de la violence psychologique, physique, sexuelle et financière, partage un moment avec moi pour parler de courage et d'espoir.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Entrevue avec Dr. Maude Villeneuve: le stress et nous ! 45:25

3 years ago45:25

45:25

Maude Villeneuve est docteur en management avec une maitrise en santé au travail. Je l'ai accompagnée alors qu'elle cherchait ses repères et bases. Aujourd'hui elle nous partage son cheminement et ce que ce passage lui a permis de créer.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
La lumière... même si et malgré. 13:31

3 years ago13:31

13:31

La lumière est toujours là. Parfois, il faut lui laisser le temps de se frayer un chemin à travers la forêt d'épines. Et elle réussit à nous atteindre. Patience et confiance sont les clés maîtresses.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Le jeu du triangle... Moi, j'joue pu !! 19:16

3 years ago19:16

19:16

Le triangle dramatique de Karman est un principe reconnu dans les difficultés relationnelles et dans les situations problématiques. On peut s'en sortir, en comprenant comment il fonctionne. C'est ce dont je vous parle ici.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
L'art du Tarot avec Vanessa DL 51:09

3 years ago51:09

51:09

Il y a de ces personnes qui nous touchent sans qu'on leur ait parlé. Qui nous inspirent sans qu'on les connaisse. C'est exactement ce qui m'est arrivé en voyant Vanessa DL en tant qu'invitée à un talk show de fin de soirée. J'ai acheté son livre, puis j'ai osé la contacter. Je vous présente donc cette rencontre de coeur.…

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Julie Courtois: un guide-récit pour mieux comprendre l'anxiété ! 31:53

3 years ago31:53

31:53

Julie est une femme qui a vécu les affres de l'anxiété. Elle a pris le taureau par les cornes et a utilisé son chien Dexter pour se raconter. Découvrez-la !!!

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Je me fais passer en entrevue! 55:10

3 years ago55:10

55:10

Mon amie Sophie me passe en entrevue.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Nathalie Bisson: le pace du bonheur... 35:11

3 years ago35:11

35:11

Certaines personnes rayonnent d'une énergie à laquelle il fait bon se connecter. C'est le cas de Nathalie Bisson, la fondatrice du "Pace du bonheur". Je vous invite à la rencontrer❣️

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Se choisir: comment y arriver. 16:20

3 years ago16:20

16:20

Comment procéder face aux choix difficiles…. Je vous partage mon expérience…

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
🎉Souhaits pour 2022 16:41

3 years ago16:41

16:41

Quelques apprentissages et mes souhaits pour 2022.

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Partage avec de grands A en compagnie de Sophie! 49:43

3 years ago49:43

49:43

C'est avec joie que je partage un moment d'échange avec Sophie, une femme, une amie, qui m'inspire par qui elle est... Tout simplement!

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Ahhh les étiquettes ! 12:36

3 years ago12:36

12:36

Les étiquettes font partie de la vie. Leur utilisation a des avantages… et des inconvénients !

Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay

1
Entretien avec Mélanie Ghanimé 1:06:19

3 years ago1:06:19