))
EP-55【有氧運動掉肌肉？｜肌肉量多少才好？｜維持肌肉的好辦法！】
Manage episode 389306984 series 2962180
Content provided by Abby營養師. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Abby營養師 or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
本集分享：
1. 肌肉量的標準值？
2. 三大名詞了解身上的肌肉量！
3. 有氧運動到底會不會掉肌肉？
4. 體脂低卻沒有線條感的原因？
5. 微積分的思維
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔！
IG｜abby.eat.life
FB｜Abby營養師修熄示
有想聽的內容或是飲食疑問嗎？
歡迎留言/訊息💪
🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈
https://linktr.ee/abby.eat.life
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
74 episodes
Share
