240: The Confidence Gap

Biweekly

Content provided by Dima Malenko. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Dima Malenko or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3y ago 44:09

MP3•Episode home

📺 Этот выпуск в YouTube

Дима прочитал, а Вячеслав прослушал книгу The Confidence Gap, и теперь они обсуждают насколько полезно то, что они узнали из книги.

* Катализаторы, ингибиторы и их отравление

* The Confidence Gap

* Что хотел сказать автор?

* Уверенность – предусловие для действия или результат действия

* Defusion: "мысль – не равно реальность"

* Обратная сторона отстранения: отстраняешься и от позитивных чувств и эмоций

* Параллели со стоицизмом

* Не негативные, а "unworkable" чувства

"Ценности – штука полезная"

* Задания в книге – как это сработало в аудио формате

* Материалы на сайте

* Акронимов в книге не просто много, а очень много

* ACT: Accept, Choose direction, Take action

* Triple F: Fear, Flaws, Failure

* NAME: Notice, Acknowledge, Make room, Expand awareness

* ABC: Allow it, Befriend it, Channel it

* FEAR: Fusion, Excessive goals, Avoidance of discomfort, Remoteness for values

* DARE: Defusion, Acceptance of discomfort, Realistic goals, Embracing values

* Акронимы против аббревиатур

* TLAs в Microsoft

* ABL - Always Be Learning

* Можно ли по-настоящему знать, что двигало другим человеком?

В следующем выпуске: yearly themes.

221 episodes

#Технологии #Карьера #Бизнес #Маркетинг #English #Английский #Презентации #Выступления #Коммуникация #Продуктивность #Команда #Dima Malenko