))
Master Life #04 | 3 bước để nhanh chóng vượt qua STRESS
Manage episode 313273352 series 3264607
Content provided by Bs. Lê Trọng Đại. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bs. Lê Trọng Đại or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Stress (căng thẳng) là một phần của cuộc sống. Nếu trong giới hạn kiểm soát được, stress sẽ giúp chúng ta phát triển. Nhưng nếu để nó vượt ngoài tầm kiểm soát, nó sẽ hủy hoại chính chúng ta.
Vậy làm thế nào để nhanh chóng vượt qua STRESS khi nó ở ngoài tầm kiểm soát? Trong podcast này, chúng ta sẽ cùng thảo luận 3 bước để nhanh chóng vượt qua được stress.
Nếu thầy podcast này ý nghĩa và giúp được ai đó, hãy chia sẻ tới người bạn đó nhé. Cảm ơn bạn.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bsletrongdai/message17 episodes
Share
