))
Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський
Manage episode 404356135 series 2531123
Content provided by Kunsht/Куншт. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Kunsht/Куншт or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
257 episodes
Share
