))
ده دقیقه مکث (فصل سوم): قسمت ۶ - آبشار
Manage episode 398282344 series 3483475
Content provided by علی از ده دقیقه مکث. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by علی از ده دقیقه مکث or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
این تمرین اولین قسمت از مجموعه قسمت هایی هست که در سفر اخیرمون به آمریکای لاتین و طبیعت بینظیر اونجا براتون ضبط کردیم. اینجا آبشار ماندور در نزدیکی کوه های ماچوپیچو هستش. طبیعت اینجا یک بارون شدید رو به ما هدیه داد و تمرین رو همونجا براتون ضبط کردیم. صدای بارون در این تمرین زیاده و به همین دلیل میتونه یک تجربه کاملا متفاوت باشه. در این تمرین به آبشار و به شکل گرفتنش میپردازیم و به اینکه آبشار درون ذهن ما چه شکلیه و از کجا داره زاده میشه تمرکز میکنیم. آبشار نماد زندگی و زیباییه. بریم ببینیم این مفهوم زیبای طبیعت در این طبیعت بکر در پرو چطور میتونه ما رو در لحظه عمیق کنه...
77 episodes
Share
