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Ep. 11: LIVE COACHING "Eigentlich war der Sturz gar nicht so schlimm..."
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So funktioniert das Sturz-verarbeiten.
00:00 Vorstellung von Flori und seiner Motorraderfahrung
11:15 Die Bedeutung der mentalen Verarbeitung von Stürzen
22:04 Die Lernerfahrung aus Stürzen beim Motorradfahren
30:33 Mentale Blockaden nach Stürzen auf der Rennstrecke
47:30 Die Bedeutung der Visualisierungstechnik
52:43 Floris Erfahrungen mit Stürzen und deren Verarbeitung
55:03 Zukünftige Pläne für Trackdays und Motivation
58:35 Die Visualisierungstechnik zur Wiederherstellung des Vertrauens
01:01:23 Der Zusammenhang zwischen Stürzen und dem Hinterradversetzen
01:04:27 Das Wiedererlangen des Spaßes und der Freiheit beim Fahren
01:08:44 Die Bedeutung von positiven Erinnerungen und Gemeinschaftsgefühl auf der Rennstrecke
01:18:26 Der Austausch und die Unterstützung bei traumatischen Erfahrungen
www.motorrad-mentaltraining.de
Instagram: @Steffifourtytwo
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