))
Siapin Mental Sebelum Libur, Tangkal Holiday Blues
Manage episode 390527212 series 3104064
Content provided by KBR Prime x Into The Light. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by KBR Prime x Into The Light or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Siapa yang nggak suka liburan? Dengar kata "libur" saja, udah bikin naik moodnya, apalagi kalau bisa beneran menghabiskan waktu berlibur dengan agenda yang "toplist". Eh tapi, jangan salah! Momen liburan rupanya juga bisa bikin murung, lho! Dan, inilah yang biasanya disebut holiday blues. Perasaan sedih yang melanda di saat kita mestinya senang-senang ini tentu tak diinginkan. Lantas, bagaimana mengelolanya? Bagaimana agar mood terjaga dan mental menjadi prima usai liburan sesuai dengan yang diharapkan? Soal ini, @don_brady dan @anneyasminee akan membahasnya dalam Podcast Disko "Diskusi Psikologi" bareng Mutiara Maharini @mutiaramaharini, Clinical Psychologist dari @personalgrowthid *Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id
124 episodes
Share
