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EP47 台灣印象：台灣美食-粽子 Taiwanese Image: Taiwanese Food - Zongzi
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逐字稿
Transcript
每年的六月份就是熱鬧端午節的開始，端午節一定要吃的食物就是粽子了。為什麼樣吃粽子的原因大家可以在第23集的Podcast當中找到答案喔！其實在台灣一年四季都可以吃到粽子，也有很多賣粽子的名店，粽子有分很多種類，今天我們就來認識一下台灣的粽子吧！
首先我們先來見介紹鹹的粽子。鹹的粽子有分成，素粽跟肉粽。素粽裡面最常見的就是單純包花生的菜粽，另外比較豐富的素粽就會包入香菇、杏鮑菇、素肉等等。至於肉粽，可以分為南部粽跟北部粽。每到端午節，台灣就會掀起一波南北粽的戰爭。兩種粽子都各自的支持者。其實南部粽跟北部粽最大的不同就是製作的方式。南部粽是將糯米直接浸泡軟了以後，加入豬肉、香菇、栗子、蛋黃......等等餡料，用麻竹葉包上，放入水中水煮; 而北部粽則是將糯米加入醬油炒至半熟，加入餡料以後，用筍殼、又稱桂竹葉包裹，再去蒸熟。 吃起來的口感，有人會說，北部粽像油飯，吃起來比較有嚼勁，南部粽吃起來像糯米腸。香氣的部分南部粽使用的麻竹葉，會讓糯米及內餡吃起來有淡淡的紅茶清香，北部粽吃起來則有竹筍的香氣。
除了鹹的粽子以外，我們來認識一下甜的粽子。甜的粽子在台灣最常見的是甜粽跟鹼粽。甜粽的內餡會放紅豆沙。鹼粽的做法是將糯米加入鹼水，糯米就會像果凍一樣ＱＱ的，顏色會因為鹼水呈現亮黃色。鹼粽有時候也會包入紅豆餡，或者不包餡料，淋上糖水或者蜂蜜，就已經是一道好吃的甜點了。
以上介紹的都是在台灣常見的粽子，其他還有常以月桃葉當粽葉的原住民粽、新竹老街特有的野薑花粽、潮州粽等等。每一種都很有特色。
介紹了這麼多種粽子，大家有想好端午節的時候要吃哪一種了嗎？雖然都很好吃，但是一天不要吃超過兩顆喔，不然熱量就會太高了，一顆鹹粽的熱量落在450-600卡路里之間，品嚐美食的同時也不要忘記注意一下健康喔！祝大家端午節快樂！每個人都可以吃到自己喜歡的粽子！
Music by Invisible Beauty - Aakash Gandhi
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