))
#50 Hogyan együnk szénhidrátokat okosan
Manage episode 319561765 series 2824576
Content provided by Rudnay-Peters Krisztina. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Rudnay-Peters Krisztina or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
- Mennyi a minimális szénhidrát amit naponta be kell vinnünk?
- Honnan tudhatjuk, ha túl sok szénhidrátot fogyasztunk?
- Honnan tudhatjuk, ha túl kevés szénhidrátot fogyasztunk?
- Milyen fajta szénhidrátokat fogyasszunk?
- Szénhidrátok: elengedhetetlen tápanyag vagy ellenség?
- Mik a jó szénhidrát források?
- Tudunk fogyni ha szénhidrátokat eszünk?
---------------------
Havonta megújuló étrendek és edzéstervek (Február 10-ig bevezető áron)
---------------------
20 napos újratöltés program: https://etkezztudatosan.hu/20-napos-ujratoltes/
--------------------
6 hetes, személyre szabott program (étrendek, edzéstervek, életmód változás)
--------------------
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
Élet Sikerek Klub: Fejleszd az életed minden területét és érj el tartós sikert egy támogató közösség részeként! Önfejlesztés, személyes fejlődés, egyensúly, nőknek
Önmegvalósítás női szemmel (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
89 episodes
Share
