))
A nyolc végtag művészete, a thai box
Manage episode 384879557 series 3490135
Content provided by radiocafé. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by radiocafé or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
A thai box, vagy másnéven a muay thai, egyre népszerűbb sportág, és nemcsak a férfiak, hanem a nők körében is. A nyolc végtag művészetének nevezett sportág szinte minden ízületet, izmot megmozgat, kimozgat, és életkortól függetlenül mindenki megtalálhatja benne az örömét. Metz Nadine, thai box és erőnléti edző arról mesél, hogy a fizikai erőnlét javítása mellett milyen erős stresszoldó és személyiségformáló hatása van ennek a sportnak.
64 episodes
Share
