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Guía para ganar masa muscular.
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En este episodio te hablo de que es lo que tienes que saber para ganar músculo, desde un punto de vista práctico pero también basado en evidencia científica. Mi nombre es Fernando Ledesma, estudie la carrera de Nutrición y soy fan del entrenamiento de resistencia (el gym pues) ¡Acompáñame!
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