Artwork

Content provided by Marlou Volkerink. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Marlou Volkerink or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

#15 Wie houd je voor de gek? Je saboteert je focus & flow

15:55
 
Share
 

Manage episode 235000972 series 2412840
Content provided by Marlou Volkerink. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Marlou Volkerink or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Willen we allemaal niet meer flow in ons leven ervaren? Uit onderzoek blijkt dat kenniswerkers gemiddeld 60 % van de werkweek aan elektronische communicatie besteden, waarvan de helft e-mail. We houden elkaar continu bezig met het versturen van mails, appjes en chatberichten. Al dat oppervlakkige werk voorkomt dat je in een flow komt. Dat is een mentale staat waarin we helemaal opgaan in een activiteit en waarin we ons heel gelukkig voelen. In deze podcast deel ik tips om meer flow te ervaren in je leven en hoe je afleidingen zoals notificaties op je telefoon en computer kunt minimaliseren. Veel luisterplezier! PS. Tag je me op Instagram als je deze episode hebt geluisterd? @marlouvolkerink
  continue reading

160 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 235000972 series 2412840
Content provided by Marlou Volkerink. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Marlou Volkerink or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Willen we allemaal niet meer flow in ons leven ervaren? Uit onderzoek blijkt dat kenniswerkers gemiddeld 60 % van de werkweek aan elektronische communicatie besteden, waarvan de helft e-mail. We houden elkaar continu bezig met het versturen van mails, appjes en chatberichten. Al dat oppervlakkige werk voorkomt dat je in een flow komt. Dat is een mentale staat waarin we helemaal opgaan in een activiteit en waarin we ons heel gelukkig voelen. In deze podcast deel ik tips om meer flow te ervaren in je leven en hoe je afleidingen zoals notificaties op je telefoon en computer kunt minimaliseren. Veel luisterplezier! PS. Tag je me op Instagram als je deze episode hebt geluisterd? @marlouvolkerink
  continue reading

160 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide