Wim Hof - The Iceman
MP3•Episode home
Manage episode 399579886 series 2320510
Content provided by freie-radios.net (Radio free FM, Ulm). All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by freie-radios.net (Radio free FM, Ulm) or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Ab unter die Dusche, den Hahn aufdrehen - und schon wieder geht das warme Wasser nicht! Also, dann wohl eine unangenehme kalte Dusche. Was für viele Menschen der absolute Horror ist, ist für andere eine bewusste Entscheidung. Zum Beispiel für den 64-jährigen niederländischen Extremsportler Wim Hof. Hof hält den Rekord für das längste Eisbad und ist auch als "The Iceman" bekannt. Für Extremsituationen wie das Eisbaden hat er die "Wim-Hof-Methode" entwickelt. Worin Vorteile der Methode liegen, warum sie umstritten ist und wie es dem Autor bei dem Selbstexperiment erging, erfahrt ihr im Beitrag.
…
continue reading
15 episodes