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Ep. 8 ¿Por qué hacer un diario de gratitud?
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Agradecer es un buen hábito a desarrollar, pues brinda múltiples beneficios, como crear un círculo virtuoso, fortalecer la autoestima, mejorar salud física y mental y varios más que te cuento en este episodio.
Si quieres descargar un ejemplo de diario de gratitud, envíame un mensaje por Instagram para mandarte el PDF.
@healthybyjane
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