))
Làm sao giúp tinh thần của bạn thoải mái khi làm việc?
Manage episode 417054387 series 3398299
Content provided by Ice Fire Channel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ice Fire Channel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Khi cảm thấy căng thẳng, hãy dành vài phút để tập thở sâu, thiền định hoặc nghe nhạc. Tham gia các hoạt động giải trí mà bạn yêu thích để giải tỏa căng thẳng. Dành thời gian cho gia đình và bạn bè để được hỗ trợ tinh thần.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ice-fire-channel/message354 episodes
Share
