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EP3 自我覺察
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EP3 自我覺察
Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈！
本集介紹 自我覺察
經由觀察呼吸找到內在的平靜，與自己連結！
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蕭安淇 （Irene） 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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