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【中午吃什麼 #16】那個讓人焦慮的紅色點點 — 談訊息焦慮 🔴
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你今天回了多少訊息、多少郵件？許多媒體都曾做過跟資訊爆炸相關的統計，比如說現代人每天接受的資訊量是 1000 年前的一百萬倍，加上網路和裝置的普及，每天都有鋪天蓋地的資訊出現，讓人恐慌或是煩躁。
今天這集支線，邀請了不同心態的同事們來分享他們如何面對通訊軟體的紅點點、如何選擇吸收消化的資訊，希望可以給大家一些有幫助的參考！
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⏰ 本集各節摘要
(01:20) 大家有哪些未讀的 APP？有多少、為什麼？
(04:45) Jo 的 10,000+ LINE 未讀訊息都是什麼？
(06:20) 不想回訊息但是討厭未讀的紅點點，怎麼辦？
(09:35) 哪些訊息可以趕快回、哪些訊息不想回？
(12:20) 為什麼朋友傳來訊息也會覺得個人空間被侵犯？
(18:25) 用勿擾模式提升專注力
(20:00) 大家有清 Email 的習慣嗎？
(21:40) LINE 的使用習慣 — 每天一定要消除紅點點 vs. 超過一萬則未讀
(25:15) 大家對於「收回訊息」的想法是什麼？
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