【人生戦略会議】381.樺沢紫苑さんの『精神科医が見つけた 3つの幸福』から読み解く、幸福のメカニズム

KIQTAS（キクタス）

人間は、どんなときに幸せを感じるのか？
これは、古代から人類の永遠のテーマだと思います。

欲しい物を手に入れたとき
困難なことを達成したとき
誰もが羨む地位についたとき・・・。

ということはすぐに浮かぶものかと思います。

一方で、
こんなにお金がある
人も羨む成功をした

なのに幸せを感じない
むしろメンタル病んでしまった

という人のこともよく耳にします。

今回は、こういった"幸せ"について、
科学的にわかりやすく解説されている

樺沢紫苑さんの
『精神科医が見つけた 3つの幸福』
を取り上げ、幸せについて考察します。

樺沢さんは、数多くのメディアで
精神医学や心理学、脳科学の知識・情報を
20年以上発信されている方です。

その樺沢さんが伝えている
幸福の正体とは何か？

なぜ幸せを目指していたのに
不幸になってしまうのか？

誰もが送りたい幸せな人生ー。

幸福のメカニズムや優先順位について、
価値観に生きることと照らし合わせながら
深掘りしてお伝えしていきます。

ぜひお聞きになって
幸せを感じる週末をお過ごしください^ ^

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