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Similar to Laufen ist einfach
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
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Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
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Flo Neuschwander: 64km beim WfLWR. Einmal im Trainingslager #192
Manage episode 418858193 series 2709736
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#ballern is back: FLOw knallt so viele km auf die Strasse wir noch nie. Und wird doch nur zweiter. Ob seine Attacke zu früh kam? Auf jeden Fall war Max Rahm noch ein bißchen besser.
- warum Flo trotzdem gewonnen hat und viele von euch dabei geholfen haben
- warum Flo kurz nach diesem 64er eine Meile ballert (und wieder 2. wird)
-wie ein echter Läufer seinen Geburtstag feiert
- warum Flo jetzt sogar wieder die Spikes anzieht
- ob ein 27er mit 500hm für Fitschen reicht, um in 4 Wochen 70km mit 2.900hm zu knacken
- ob Flows Trainer durchdreht, wenn der Athlet mal wieder völlig irres Zeug läuft
- was er beim Berlin Marathon vorhat
- und warum Krafttraining vielleicht doch völlig überbewertet ist
darüber sprechen wir in dieser Folge.
Willst du noch mehr davon? Dann hör dir auch die Folgen 17, 21, 131 und 162 an.
Leni, die Siegerin des WfLWR, war in Folge 171 zu Gast.
Hier findest du mehr zu FLOw:
https://www.instagram.com/runwiththeflow/
Seine eigene Bekleidungsmarke findest du hier: https://run-wtf.com/
Und auch auf Youtube ballert FLOw ordentlich einen raus:
https://www.youtube.com/@run-with-the-flow
Seine Trainingspläne kommen von:
Meine Reise zum ZUT und durch Österreich kannst du am besten hier verfolgen:
https://www.instagram.com/jan.fitschen/
Die besten Lampen fürs Laufen, Camping und alles andere findest du hier:
https://ledlenser.com/de-de/neo-serie/
Code JAN20
Viel Spaß beim Zuhören wünsche dir, FLOw und Jan
229 episodes
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-wie ein echter Läufer seinen Geburtstag feiert
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- ob ein 27er mit 500hm für Fitschen reicht, um in 4 Wochen 70km mit 2.900hm zu knacken
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