))
II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben
Manage episode 303193285 series 2815530
Content provided by Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mit jelent a mindfulness,
- saját élmények,
- reziliencia (rugalmas ellenállóképesség) jelentése és növelése,
- mit jelent meditálni,
- meditáció alatt bekúszó gondolatok kezelése,
- meditáció ellenjavallatai (kontraindikációk),
- 10 perces ülőmeditáció (49:40-től).
Blogbejegyzések itt olvashatók:
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
Web: https://drdomjan.hu
Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
83 episodes
Share
