))
Hogyan változtass sikeresen a szokásaidon?
Manage episode 344056673 series 3102255
Content provided by LeaderBar. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by LeaderBar or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Összeszedtük az 5 legfontosabb tudnivalót, erről beszélgetünk. 1. Gondolkozz általánosságok helyett konkrétumokban. 2. Légy türelmes, ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni. 3. Készülj fel az élet hozta változásokra és utadba kerülő csábításokra, nehezítő tényezőkre. 4. Legyen helyettesítő viselkedésed. 5. A terved mindig legyen rugalmas, hogy közben élni is tudd az életed. Podcastben Csabai Krisztina és Sándorfi Réka a LeaderBar felnőttképzési és pszichológus szakértője beszélget.
…
continue reading
3 episodes
Share
