Artwork

Content provided by Liên Hiệp Thành. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Liên Hiệp Thành or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Bảo quản vợt cầu lông đúng cách

1:37
 
Share
 

Manage episode 342746450 series 3400599
Content provided by Liên Hiệp Thành. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Liên Hiệp Thành or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Xem bài viết đầy đủ tại đây: https://www.lienhiepthanh.com/vi/nhung-dia-chi-dan-vot-cau-long-uy-tin-tai-tphcm/

Nguyên nhân làm vợt bị gãy, đứt

Nhiều người chơi cầu, khi chơi ham cầu, cứu cầu, làm phần dây bên ngoài của thân vợt xượt xuống sàn bê tông, làm đứt dây -> dẫn đến vợt đột ngột bị mất độ cân bằng gây ra sự co kéo vành vợt -> Gãy Vợt đột ngột.

Hoặc một số người chơi, nhiều người chơi có sức khỏe tốt thường căng mức cân trên 11kg. Bề mặt của vợt rất căng, tạo ra sự ma sát lớn khi sử dụng. Có nhiều trường hợp dây vợt bị đứt trên bề mặt dây trong quá trình chơi, đã không nhanh tay cắt ( hoặc đốt) dọc , ngang dẫn đến khung vợt dễ bị biến dạng- Méo, Cong, Vênh > Gãy vợt

Đan vợt cầu lông bao nhiêu kg – Căng vợt cầu lông bao nhiêu là vừa

Việc mua cho mình một cây vợt cầu lông và lựa chọn mức căng dây của vợt phù hợp với sức khỏe cũng như lối đánh của người chơi là không hề đơn giản. Có rất nhiều bạn chơi cầu lông đã lựa chọn cho mình một cây vợt vừa ý nhưng phân vân mãi mà vẫn không quyết định được nên căng vợt của mình bao nhiêu kg.

  • Thông thường những bạn mới tập chơi, người chơi cầu lông phong trào như công chức hay học sinh, sinh viên thì nên chọn lực căng vợt từ 9 – 10,5 kg.
  • Những bạn làm những ngành nghề chuyên cầm những vật nặng và có lực cổ tay tốt thì nên căng vợt từ 10,5 – 11 kg.
  • Đối với những người chơi cầu lông ở trình độ chuyên nghiệp thì thường lựa chọn mức căng vợt > 11 kg, tùy thuộc vào trình độ cũng như lực cổ tay của mỗi người.

Một điều bạn cần chú ý là nếu như khi đập cầu mà bạn thấy vợt bị cứng, cầu bay chậm và cảm giác như cầm một khúc gỗ đánh cầu thì bạn nên giảm lực căng khoảng 0.5kg để phù hợp với tay mình. Ngoài ra, để chơi cầu lông tốt thì bạn nên có những bài tập chuyên cho cổ tay của mình.

  continue reading

6 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 342746450 series 3400599
Content provided by Liên Hiệp Thành. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Liên Hiệp Thành or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Xem bài viết đầy đủ tại đây: https://www.lienhiepthanh.com/vi/nhung-dia-chi-dan-vot-cau-long-uy-tin-tai-tphcm/

Nguyên nhân làm vợt bị gãy, đứt

Nhiều người chơi cầu, khi chơi ham cầu, cứu cầu, làm phần dây bên ngoài của thân vợt xượt xuống sàn bê tông, làm đứt dây -> dẫn đến vợt đột ngột bị mất độ cân bằng gây ra sự co kéo vành vợt -> Gãy Vợt đột ngột.

Hoặc một số người chơi, nhiều người chơi có sức khỏe tốt thường căng mức cân trên 11kg. Bề mặt của vợt rất căng, tạo ra sự ma sát lớn khi sử dụng. Có nhiều trường hợp dây vợt bị đứt trên bề mặt dây trong quá trình chơi, đã không nhanh tay cắt ( hoặc đốt) dọc , ngang dẫn đến khung vợt dễ bị biến dạng- Méo, Cong, Vênh > Gãy vợt

Đan vợt cầu lông bao nhiêu kg – Căng vợt cầu lông bao nhiêu là vừa

Việc mua cho mình một cây vợt cầu lông và lựa chọn mức căng dây của vợt phù hợp với sức khỏe cũng như lối đánh của người chơi là không hề đơn giản. Có rất nhiều bạn chơi cầu lông đã lựa chọn cho mình một cây vợt vừa ý nhưng phân vân mãi mà vẫn không quyết định được nên căng vợt của mình bao nhiêu kg.

  • Thông thường những bạn mới tập chơi, người chơi cầu lông phong trào như công chức hay học sinh, sinh viên thì nên chọn lực căng vợt từ 9 – 10,5 kg.
  • Những bạn làm những ngành nghề chuyên cầm những vật nặng và có lực cổ tay tốt thì nên căng vợt từ 10,5 – 11 kg.
  • Đối với những người chơi cầu lông ở trình độ chuyên nghiệp thì thường lựa chọn mức căng vợt > 11 kg, tùy thuộc vào trình độ cũng như lực cổ tay của mỗi người.

Một điều bạn cần chú ý là nếu như khi đập cầu mà bạn thấy vợt bị cứng, cầu bay chậm và cảm giác như cầm một khúc gỗ đánh cầu thì bạn nên giảm lực căng khoảng 0.5kg để phù hợp với tay mình. Ngoài ra, để chơi cầu lông tốt thì bạn nên có những bài tập chuyên cho cổ tay của mình.

  continue reading

6 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide