#95: Maraton debrief

Løpeskopodden

Content provided by Moderne Media and Löplabbet og Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media and Löplabbet og Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

6M ago 33:48

MP3•Episode home

Mens maratonsesongen på denne siden av St. Hans er i ferd med å dabbe ut, skal

Henrik endelig få debriefe om løpet sitt i Rotterdam. Han er godt fornøyd med å krysse mållinjen 3 minutter etter Tors forventning, og er klar for en gjennomgang av hendelsesforløpet med løpsstrategier, splitter, og motivasjon i en sveis. Samt det å bli fraløpt gjentatte ganger av Brooks Glycerine og Liverpool fotballdrakt. Men heldigvis, intet banankostyme!

På beina var Asics Metaspeed Edge Paris. En lett, ikke-supermyk, men responsiv konkurransesko som tåler både 5 og 42 km. Der han tidligere vurderte Hoka Cielo X1 til de lange distansene vil Henrik, erfaren maraton løper, nå prioriterer lett, fremfor myk og dempet. Hvordan skal man velge en maratonsko? Henrik kommer med tips til valg av sko og innkjøring før en konkurranse.

Dessuten blir det fasinerende Boston Marathon i Hoka Arahi 7 på tiden 2.34.39, førsteinntrykk av Adidas Adizero Adios Pro Evo 1, og nye piggsko fra Nike i ukens episode.

115 episodes

#Sport #Moderne Media