))
#21 高效時間管理術，用子彈筆記打造理想生活 / SoNiaTzeng
Manage episode 298512608 series 2957472
Content provided by Lu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Lu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
「成為自由工作者以後，發現自己滿需要一個規律作息給自己。好像表面上很自由，但你若完全不管理時間時，你就會變得很散漫。」
身為一個忙碌的現代人，你是否常常覺得每天有永無止盡的待辦清單，每個數位裝置都在搶奪我們的注意力，覺得無聊了就滑手機，因而分心，每天都很忙，但每天卻又好像什麼都沒做。我跟你一樣，在我接觸子彈筆記(Bullet Journal)前，我常常想不起來前一天做了什麼，或是常覺得思緒雜亂無章，後來我透過這個工具，開始用心關照生活中的每個小細節，我覺得子彈筆記滿像「生活小秘書」😆去具體幫助自己檢視做過的種種。
[本集內容]
-聊聊你自己，是在什麼契機下，接觸到子彈筆記的呢？
-操作子彈筆記時需要準備的工具和介紹符號系統與區塊
-執行過程中有沒有遭遇困難，有什麼執行的技巧與小撇步呢
-建立子彈筆記的習慣後，對Sonia生活帶來的轉變有哪些？
-和我們分享一個你私心最愛的section
（Sonia是Habit Tracker & To-do List , 我的是Brain Dump & Gratitude Diary!)
設計生活， 生活設計，這不只是自由工作者的專利。希望有在用#bujo的你，透過這集得到新的啟發，或是想收斂與有意識思考生活，也歡迎你來聽！
Love,
Lulu
☁️ 喜歡節目的你，請記得到Apple Podcast打5星評分並留下你的想法 :)
🌿 Lulu經常不在家，音頻不固定更新，follow Lu最新動態請到IG和我聊聊天 https://www.instagram.com/lulusnothome/
🔖 贊助Lu喝咖啡，支持我持續推出優質的好節目，Lu非常感謝你https://pay.firstory.me/user/lulusnothome
Powered by Firstory Hosting
24 episodes
Share
