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01: ワークアウト文化、ジムすごい 🏋🏼♀️
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アメリカでは当たり前なワークアウト(ジムで鍛えること)。日本とアメリカのダイエットの違いについてと、どんな風にこっちの子達が鍛えてるかについて、そして私の高校時代13kg落としたダイエットと今してるワークアウトから気づいたみんなに知っといて欲しい３つのこと🤭❤️
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