Go offline with the Player FM app!
224. Ser lo máximo en lo mínimo
Manage episode 421924035 series 2896837
¿Es necesario correr 35 kms antes de un maratón? ¿Si no hago más de 8 horas a la semana, no podré correr un maratón por montaña?
El volumen mínimo, es una de las grandes preocupaciones de muchos corredores. En el episodio de hoy, te lanzaré una reflexión diferente, mas real y mas directa.
De nada servirá exprimirse en una preparación si justo antes del objetivo estas fatigado, estas lesionado o lo que es peor estas tan presionado que no quieras ni ver unas zapatillas en los próximos años.
----------------------------------------------------------------
Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
----------------------------------------------------------------------------
Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto
Newsletter:
https://marcbanyuls.substack.com/
Redes sociales
https://www.instagram.com/marcbanyuls/
https://www.facebook.com/marcbnls
X: @Marcbanyuls
Youtube: Marc Bañuls
118 episodes
Manage episode 421924035 series 2896837
¿Es necesario correr 35 kms antes de un maratón? ¿Si no hago más de 8 horas a la semana, no podré correr un maratón por montaña?
El volumen mínimo, es una de las grandes preocupaciones de muchos corredores. En el episodio de hoy, te lanzaré una reflexión diferente, mas real y mas directa.
De nada servirá exprimirse en una preparación si justo antes del objetivo estas fatigado, estas lesionado o lo que es peor estas tan presionado que no quieras ni ver unas zapatillas en los próximos años.
----------------------------------------------------------------
Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
----------------------------------------------------------------------------
Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto
Newsletter:
https://marcbanyuls.substack.com/
Redes sociales
https://www.instagram.com/marcbanyuls/
https://www.facebook.com/marcbnls
X: @Marcbanyuls
Youtube: Marc Bañuls
118 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.