))
Stressistä rentouteen: muuta ratsastuksesi tunteiden säätelyn avulla
Manage episode 401439443 series 3487183
Content provided by Riikka. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Riikka or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Luodaksesi yhteys hevoseen, tulee sinun ensin luoda yhteys itseesi. Stressi ja negatiiviset tunteet vaikuttavat muurin tavoin estäen sinua luomasta yhteyttä omaan kehoosi ja tätä kautta hevoseen. Tässä jaksossa puhumme siitä miten harjoittelemalla kykyä säädellä tunteitamme ja laskemalla stressitasoja, voimme parantaa ratsastustamme huomattavasti.
26 episodes
Share
