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We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary ( InnSæi: The Power of Intuition ), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…
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Wie kann sich tierisches Leben angesichts der vielen Bedrohungen auf diesem Planeten immer wieder durchsetzen? Trotz der Gegenwart von Fressfeinden, Klimaveränderungen und verschwindenden Lebensräumen?
Als das Finale des Eurovision Song Contest im Mai 2015 in Wien über die Bühne ging, waren weltweit rund 200 Millionen Menschen live dabei. Hinter den Kulissen arbeiteten fast 3.000 Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen über acht Monate hinweg daran, dass die ganze Welt das bekommt, was sie jedes Jahr aufs Neue erwartet: ein Mega-Musik-Event mit drei Shows und zahlreichen Pr .....…
5. September 1977, Köln-Braunsfeld. Gegen 17:30 Uhr fallen Schüsse durch das Kölner Wohnviertel. Was wie ein Bürgerkrieg klingt ist der Höhepunkt einer seit Jahren tobenden Auseinandersetzung.
Eine Reise durch die türkisch-deutsche Musikszene ab den 1960er-Jahren: Heimatlieder, Schlager und Rap, vereint auf einer Bühne - vom kurdischen Barden Ali Baran bis zu Eko Fresh.
Schwere Unglücke passen nicht zur SED-Propaganda für einen erfolgreichen Sozialismus. Ursachen bleiben oft geheim. Denn die Regierung ist an einigen tödlichen Havarien nicht ganz unschuldig.
Der Friede sei mit euch! Wer ist der Neue auf dem Papstthron und wer war Robert Francis Prevost vor seiner Wahl zu Papst Leo XIV.? Einblicke in ein bewegtes Leben zwischen Chicago, Peru und Vatikan.
In den letzten Jahren hat die Krebsbehandlung große Fortschritte gemacht, dank neuer Therapien überleben immer mehr Menschen immer länger ihre Diagnose. In vielen Fällen aber wirken die Behandlungen noch nicht ausreichend oder haben zu gravierende Nebenwirkungen.
Reportage Deutschland 2022 +++ Ukrainekrieg, Klimakrise, Pandemie – und mittendrin Ronja von "Streetphilosophy" mit der Frage: Wie verlieren wir nicht die Hoffnung? Ihre Suche führt sie zu DJ Bombay, der in seinem Foodtruck Currys verkauft und Lebensmut wie Konfetti verteilt. Trotz Kriegsverletzung und Wirtschaftskrise bleibt er ein Meister der Zuversicht. Boxer Mazen, der jeden Kampf verliert, ma .....…
Kein Dach, nur drei Räder und ziemlich unbequem – so könnte man das erste benzingetriebene Auto beschreiben. Entwickelt 1885 vom Deutschen Karl Benz, war es für die meisten Menschen viel zu teuer. Der Amerikaner Henry Ford änderte dies einige Jahrzehnte später: Mit seinem Modell T revolutionierte er den Produktionsprozess und machte Autos für fast jedermann erschwinglich. Nur wenige Erfindun .....…
Er ist ein herausragender Heiliger Ort: Der sogenannte Tempelberg in Jerusalem, auf dem heute der islamische "Felsendom" und die Al-Aqsa-Moschee stehen. Für gläubige Juden wie für Muslime ist es ein geschichtsträchtiger Boden und ein Ort besonderer Gottesgegenwart. Neben dieser Faszination führen religiöse und politische Besitzansprüche immer wieder zu Konflikten. ORF-Korrespondent Nikolaus Wildne .....…
Im berühmten schottischen Falkirk Wheel kämpfen erfahrene Wartungsteams ständig gegen die Feuchtigkeit, um das weltweit einzige rotierende Schiffshebewerk für den Transport von Booten und Passagieren sicher zu halten. In einem Vergnügungspark in Blackpool müssen Techniker einen gebrochenen Schienenabschnitt einer der ältesten Achterbahnen der Welt reparieren, bevor die Türen für die Öffentlichk .....…
Der Achensee liegt bei Jenbach in Tirol über dem Inntal, ein von Gletschern geschaffener Natursee mit nahezu Trinkwasserqualität. Entstanden ist das "Meer der Tiroler", wie es von Seglern und Surfern genannt wird, vor ca. 20.000 Jahren. Der über 130 Meter tiefe Achensee ist Tirols größter See. Blaugrün schimmernd wie ein Fjord liegt er idyllisch eingebettet zwischen Karwendel im Westen und Rofan i .....…
Die Reise auf dem Kystriksveien führt von Norden nach Süden. Für die Menschen, die an der Küstenstrasse leben, ist sie eine wichtige Verbindung und für die Touristinnen und Touristen ein unvergessliches Naturerlebnis. Die Strasse verläuft oft eng am Wasser, mal am offenen Meer mal an Fjorden entlang. Im Norden liegt der Svartisen in Sichtweite, der tief gelegenste Festlandgletscher Europas. Drei S .....…
In den Weinbergen des Lavaux ist die Weltmeisterschaft der Tracassets ein frühlingshafter Karneval, bei dem alles erlaubt ist, solange es rollt! Diese kleinen Fahrzeuge, die in den 50er Jahren gebaut wurden, um durch die steilen Weinberge zu kraxeln, werden für das Rennen umgebaut und mit Leidenschaft und Humor verkleidet.…
Neno, Saniye und Hêvîn sind drei kurdische Frauen aus drei Generationen. Alle stammen ursprünglich aus der Türkei und leben in Berlin. Welcher Ort ist für sie Heimat?
Kicken und Dribbeln ohne Sehvermögen bis zur Deutschen Meisterschaft: Wenn der von Geburt an blinde Ali Can Pektas an seinen Gegnern vorbei dribbelt und den Ball danach am sehenden Torwart vorbei ins Tor schießt, dann fühlt er sich vor allem eins: frei. "Kein Hindernis umwinden müssen, keine Hürden haben. Das hat was von Freiheit", sagt der 30-Jährige, der mit den Sportfreunden Blau Gelb Blista Ma .....…
Paris ist mit seiner Vielzahl an berühmten Gebäuden, Denkmälern und Plätzen ein wahres Freilichtmuseum – und eine Quelle der Inspiration für Menschen aus aller Welt.
Wenn es im Pflanzen- und Tierreich darum geht, die richtigen Beziehungen untereinander zu finden, sind Überraschungen vorkalkuliert. Der Einfallsreichtum der Natur ist grenzenlos und bietet interessante Kooperationen und Symbiosen.
Vier Westschweizerinnen und Westschweizer – ein Fabrikarbeiter, eine Hausfrau, eine Köchin und ein Manager wechseln mit fast 40 Jahren ihren Beruf. Wie gehen sie mit der Angst vor dem Neuem, der Unsicherheit und den Prüfungen um? Wir begleiten ihre Neuorientierung, eine Realität, die in einer sich schnell verändernden Welt immer häufiger vorkommt.…
Das südindische Kerala ist bekannt für endlose Sandstrände, Tee- und Reisplantagen und für sein warmes tropisches Klima. Auch bei Touristen wird das "Land der Kokospalmen" immer beliebter.
Kärnten hat seit der Staatsgründung 1945 Jahrzehnte des Fortschritts hinter sich, aber auch Jahrzehnte der politischen Auseinandersetzung zwischen Deutsch-Kärntnern und Kärntner-Slowenen. Die Zwillingsschwestern Rosi Polesnig und Maria Wautsche wurden 1945 in eine kleinbäuerliche Familie der slowenischen Volksgruppe hineingeboren und erlebten den Aufstieg Kärntens in der Zweiten Republik mit. Heut .....…
Kärnten hat seit der Staatsgründung 1945 Jahrzehnte des Fortschritts hinter sich, aber auch Jahrzehnte der politischen Auseinandersetzung zwischen Deutsch-Kärntnern und Kärntner-Slowenen. Die Zwillingsschwestern Rosi Polesnig und Maria Wautsche wurden 1945 in eine kleinbäuerliche Familie der slowenischen Volksgruppe hineingeboren und erlebten den Aufstieg Kärntens in der Zweiten Republik mit. Heut .....…
Donald Trump wird Präsident der USA, unter dem Hashtag #MeToo berichten Frauen weltweit von sexuellen Übergriffen, und Deutschland wird immer digitaler.
Dokumentation Deutschland 2025 +++ Die Parlamentswahlen im Oktober 2023 bescherten Polen eine politische Wende. Die nationalkonservative PiS-Regierung wurde nach acht Jahren abgelöst, die Liberalen übernahmen die Macht. Doch die Vertreter und Sympathisanten der alten Regierung geben nicht so einfach auf und wehren sich. Regisseur Lutz Pehnert erkundet die Lage und Stimmung im Land, das im Mai eine .....…
Sommermärchen 2014 – die deutsche Elf holt den WM-Titel, Deutschland heißt Flüchtlinge willkommen, und der Terroranschlag auf den Berliner Weihnachtsmarkt sorgt für Entsetzen.
Die "GroKo" kommt - und wird zum Wort des Jahres 2013, die neu gegründete AfD verpasst nur knapp den Einzug in den Bundestag und Helene Fischer verhilft dem deutschen Schlager zum Comeback.
Dokumentation Deutschland 2023 +++ Der Große Müggelsee im Südosten Berlins ist mehr als ein Ausflugsziel – er ist ein Sehnsuchtsort. Seit über 100 Jahren kommen Berliner hierher, um zu baden, zu träumen oder mit dem Surfbrett über die Wellen zu fliegen. Für andere ist er Heimat und Arbeitsplatz: Maria Thamm ist Berlins einzige Berufsfischerin – in 14. Generation. In Rahnsdorf betreibt sie mit ihre .....…
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