))
#9 Varusmiesten fyysinen kunto ja harjoittelu – Tommi Ojanen (LitM)
Manage episode 221161596 series 1296071
Content provided by NewtonFinland and Mika Poutala. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by NewtonFinland and Mika Poutala or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Podcast #9 Varusmiesten fyysinen kunto ja harjoittelu – Tommi Ojanen, LitM Newtonin yhdeksännessä podcastissa vieraanani oli tutkija Tommi Ojanen (LitM) puolustusvoimien tutkimuslaitokselta. Tommi kertoi mistä sotilaan fyysinen toimintakyky koostuu, mikä on varusmiesten nykyinen kuntotaso ja miten varusmiesten fyysiset vaatimukset ovat vuosikymmenien aikana muuttuneet. Jos tavoitteenasi on nostaa kuntoa ennen asepalvelusta tai sen aikana, tai työskentelet kouluttajana, personal trainerina tai fysiikkavalmentajana, et voi jättää tätä podcastia väliin. Podcastin kuulet Newtonin blogissa tai Itunesissa.
…
continue reading
21 episodes
Share
