Буддизм на доступном. What makes you not a Buddhist?

NextMedia Podcast

Content provided by NextMedia Podcast. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by NextMedia Podcast or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

11M ago 23:10

MP3•Episode home

В последние годы мир стал менее предсказуемым, и для управления тревожностью и стрессом приходится прибегать к таким методам, как медитация, дыхание по квадрату и осознанность. Эти практики имеют много общего с буддизмом, но что, если мы попробуем вглядеться глубже? Может ли буддистская философия помочь нам сохранить стойкость и находить опору в сложные времена тревожности?

В сольном эпизоде NextMedia Podcast Эльнара Петрова, коуч-компетентная руководительница «Агентства экспертного маркетинга NextMedia», рассказывает о книге «What makes you not a Buddhist?» и делится своим опытом поиска опоры.

Таймкоды:

01:02 — Об авторе «What makes you not a Buddhist?»

04:38 — Главный принцип буддизма — принцип непревязанности.

07:28 — Еще один важный принцип — непостоянство и временность всего сущего.

12:37 — Чтобы быть буддистом не обязательно брить голову и медитировать по расписанию

14:22 — О путешествии по Бутану

20:38 — Так о чем же эта книга?

▪️ Мы в Telegram: https://t.me/+TKZdzLLS8wL7wFxM

▪️ Мы в VK: https://vk.com/nextmediapodcast

267 episodes

#Предпринимательство #MBA #Бизнес #Маркетинг #NextMedia