Artwork

Content provided by Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24 or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Strategie detox di inizio anno

 
Share
 

Manage episode 393942394 series 3494043
Content provided by Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24 or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Un pò più di questo e un po' meno di quello. Cosa aggiungere e cosa togliere alla tavola del nuovo anno? Strategie e suggerimenti con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista. Con l’esperto cerchiamo anche di capire se e come mixare insieme alcuni alimenti.

Togliamo o aggiungiamo qualcosa anche a noi stessi e agli altri. In che modo farlo? Ne parliamo con il dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma.

In chiusura con il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio di attività motoria adattata parliamo di attività fisica che va sempre aggiunta di più alla nostra quotidianità.

  continue reading

30 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 393942394 series 3494043
Content provided by Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24 or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Un pò più di questo e un po' meno di quello. Cosa aggiungere e cosa togliere alla tavola del nuovo anno? Strategie e suggerimenti con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista. Con l’esperto cerchiamo anche di capire se e come mixare insieme alcuni alimenti.

Togliamo o aggiungiamo qualcosa anche a noi stessi e agli altri. In che modo farlo? Ne parliamo con il dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma.

In chiusura con il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio di attività motoria adattata parliamo di attività fisica che va sempre aggiunta di più alla nostra quotidianità.

  continue reading

30 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide