))
Spin-off 1/3: Kiipeilytreenit Juha Ollin kanssa
Manage episode 344488844 series 2815599
Content provided by Oisko Betaa. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Oisko Betaa or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi Syksyn spin-offin ensimmäisessä jaksossa pääsemme pureutumaan yhdessä Juha Ollin kanssa kiipeilyn treenaamisen saloihin. Miten löytää motivaatiota treenaamiseen? Kannattaako ennen treenejä lämmitellä? Ja jos kyllä niin mitä? Entäpä, onko paljon puhuttavasta venyttelystä oikeasti hyötyä? // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa
32 episodes
Share
