Artwork

Content provided by Michiel Cremers. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Michiel Cremers or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

#118 Meer succes met je internet onderneming door te letten op je slaap

13:01
 
Share
 

Manage episode 330788056 series 2400663
Content provided by Michiel Cremers. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Michiel Cremers or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Online Omzet Podcast 118 Het is niet alleen van belang wat je letterlijk uitvoert in je bedrijf. Ook hoe je je leven leidt, hoe je omgaat met jezelf en hoe je voor jezelf zorgt. Slaap, sport, ontspanning, voeding zijn allemaal punten waar je op kunt/moet letten om succesvol te zijn in het leven. In deze aflevering duik ik in het onderwerp slaap. Er zijn namelijk een aantal kleine dingen die ik doe, simpele hacks die een enorm verschil maken op de mate waarin ik slaap, de diepte waarin ik slaap en de hoeveel energie die je daar aan overhoudt. Daarnaast zijn er ook een aantal dingen die de meeste mensen structureel verkeerd doen in de manier waarop ze hun slaap behandelen en de manier waarop ze daarmee omgaan. Als je ervoor zorgt dat je met een 80/20 benadering de belangrijkste punten goed doet, dan is de mate van energie die je op termijn overhoudt vele malen hoger.
  continue reading

123 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 330788056 series 2400663
Content provided by Michiel Cremers. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Michiel Cremers or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Online Omzet Podcast 118 Het is niet alleen van belang wat je letterlijk uitvoert in je bedrijf. Ook hoe je je leven leidt, hoe je omgaat met jezelf en hoe je voor jezelf zorgt. Slaap, sport, ontspanning, voeding zijn allemaal punten waar je op kunt/moet letten om succesvol te zijn in het leven. In deze aflevering duik ik in het onderwerp slaap. Er zijn namelijk een aantal kleine dingen die ik doe, simpele hacks die een enorm verschil maken op de mate waarin ik slaap, de diepte waarin ik slaap en de hoeveel energie die je daar aan overhoudt. Daarnaast zijn er ook een aantal dingen die de meeste mensen structureel verkeerd doen in de manier waarop ze hun slaap behandelen en de manier waarop ze daarmee omgaan. Als je ervoor zorgt dat je met een 80/20 benadering de belangrijkste punten goed doet, dan is de mate van energie die je op termijn overhoudt vele malen hoger.
  continue reading

123 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide