Yoga - Bikram och yin

Persson och Marhlo testar OS-sporterna

Content provided by Persson och Marhlo testar OS-sporterna and Sveriges Radio. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Persson och Marhlo testar OS-sporterna and Sveriges Radio or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

7y ago 14:20

MP3•Episode home

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 25, 2023 23:13 (4M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Veckans utmaning är yoga. Två till en början skeptiska reportrar testar varsin variant - bikram och yin. Den ene reportern blir yogafrälst. För den andre inträffar under passet det förbjudna...

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Yoga är en flera tusen år gammal träningsteknik som strävar efter att skapa balans mellan kropp och själ. I yoga kombinderas fysiska ställningar, andningsövningar, avslappningsövningar och koncentrationsteknik. Med yoga tränas både balans, smidighet och muskulär styrka. Ordet yoga härstammar från sanskrit och kan översättas på flera olika sätt så som förena, föra samman, balans och att centrera sig.

Exempel på yogaformer är ashtangayoga, bikramyoga, hathayoga, karmayoga, kundaliniyoga och yinyoga.

Martin Marhlo
martin.marhlo@sr.se

45 episodes

#Sport #Persson Och Marhlo Testar #Sveriges Radios