đ Les 5 Fondamentaux de la Perte de Poids : DĂ©marrez Ici [#41]
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Aujourd'hui, nous allons aborder les bases essentielles, les fondamentaux, de la perte de poids. Si vous ĂȘtes dĂ©butante cet Ă©pisode est pour vous mais il peut aussi servir de rappel des bases.
Ce sera une sĂ©rie de 3 Ă©pisodes. Dans les 2 prochains Ă©pisodes il y aura de lâapprofondissement et de lâoptimisation afin que vous puissiez retrouver des conseils en fonction dâoĂč vous vous situez dans votre perte de poids.
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Coach Sylvie
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