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Episodio 26 Aceptación Radical
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Volvimos!!! Este año nos esta mostrando lo inimaginable pero al mismo tiempo nos enseña muchas cosas, una de esas lecciones es la ACEPTACION. En este episodio hablamos acerca de como nos puede ayudar aceptar, asumir la realidad. Dejar de pelear con lo que no podemos cambiar, lo que sale de nuestro control. Aceptar nos permite dejar de vivir apegados al pasado, en un estado constante de frustración y negatividad. Hablamos desde nuestra experiencia aplicando esta enseñanza y como nos ha ayudado a dejar de nadar en contra de la corriente. ******************** Les recomendamos la cuenta de Stephanie Essenfeld @therapyuntangled.es
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