Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Content provided by Bartosz Rychlicki. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bartosz Rychlicki or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Similar to Przez Nawyki Do Celu
Rozmawiam z moimi gośćmi długo i szczerze. Wersja wideo dostępna na kanale Imponderabilia na YouTube oraz na Spotify. Mail do mnie: kontakt@karolpaciorek.pl
…
continue reading
Filmy, seriale, komiksy, książki i gry. Rzeczy niszowe i głośne premiery. Gorące dyskusje, kompleksowe omówienia, nowości, starocie i wiele więcej. Po prostu popkultura w najlepszym wydaniu.
…
continue reading
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura
…
continue reading
Cykl gawęd, które dawały słuchaczowi możliwość poznania i zaprzyjaźnienia się z naszym gościem – bohaterem tygodnia.
…
continue reading
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
…
continue reading
Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Popołudniowa rozmowa w RMF FM to swoiste podsumowanie dnia - komentarz do najważniejszych wiadomości, najbardziej kontrowersyjnych wypowiedzi, spornych decyzji czy dyskusyjnych wyroków. Wywiady w sezonie 2023/2024 prowadzić będą współpracujący z nami dziennikarze: Grzegorz Sroczyński, Tomasz Terlikowski, Piotr Salak, Marek Tejchman. .
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Dzięki ciągłej edukacji i stoicyzmowi możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat, który potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się inspirującymi lekcjami i historiami, które pomagają wyjść ze schematów, propagując rozumne podejście do życia i biznesu. Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. To źródł ...
…
continue reading
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
))
PNDC#4: Jak zbudować nawyk (na przykładzie medytacji)
Manage episode 262769323 series 2686128
Content provided by Bartosz Rychlicki. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bartosz Rychlicki or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Zaczynamy budować nawyk! W tym odcinku dowiesz się jak opracować strategie na skuteczne wdrożenie nowego nawyku u siebie. Marzyłeś aby ćwiczyć, być zdrowszym lub szczęśliwszym? W tym odcinku dowiesz się jak wdrożyć nawyk, który Ci w tym pomoże. W dodatku zrobimy to na konkretnym przykładzie wdrażania nawyku medytacji u mnie. Pamiętaj, przez nawyk do celu!
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)
…
continue reading
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)
39 episodes
Share
Manage episode 262769323 series 2686128
Content provided by Bartosz Rychlicki. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bartosz Rychlicki or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Zaczynamy budować nawyk! W tym odcinku dowiesz się jak opracować strategie na skuteczne wdrożenie nowego nawyku u siebie. Marzyłeś aby ćwiczyć, być zdrowszym lub szczęśliwszym? W tym odcinku dowiesz się jak wdrożyć nawyk, który Ci w tym pomoże. W dodatku zrobimy to na konkretnym przykładzie wdrażania nawyku medytacji u mnie. Pamiętaj, przez nawyk do celu!
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)
…
continue reading
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)
39 episodes
All episodes
×
Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.
Similar to Przez Nawyki Do Celu
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Rozmawiam z moimi gośćmi długo i szczerze. Wersja wideo dostępna na kanale Imponderabilia na YouTube oraz na Spotify. Mail do mnie: kontakt@karolpaciorek.pl
…
continue reading
Filmy, seriale, komiksy, książki i gry. Rzeczy niszowe i głośne premiery. Gorące dyskusje, kompleksowe omówienia, nowości, starocie i wiele więcej. Po prostu popkultura w najlepszym wydaniu.
…
continue reading
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura
…
continue reading
Cykl gawęd, które dawały słuchaczowi możliwość poznania i zaprzyjaźnienia się z naszym gościem – bohaterem tygodnia.
…
continue reading
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
…
continue reading
Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Popołudniowa rozmowa w RMF FM to swoiste podsumowanie dnia - komentarz do najważniejszych wiadomości, najbardziej kontrowersyjnych wypowiedzi, spornych decyzji czy dyskusyjnych wyroków. Wywiady w sezonie 2023/2024 prowadzić będą współpracujący z nami dziennikarze: Grzegorz Sroczyński, Tomasz Terlikowski, Piotr Salak, Marek Tejchman. .
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Dzięki ciągłej edukacji i stoicyzmowi możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat, który potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się inspirującymi lekcjami i historiami, które pomagają wyjść ze schematów, propagując rozumne podejście do życia i biznesu. Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. To źródł ...
…
continue reading
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
