))
4 dicas para combater a ANSIEDADE
Manage episode 344006911 series 3124849
Content provided by Estêvão Sá. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Estêvão Sá or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Olá Neuróticos!
Esse é o primeiro podcast da nossa série de conteúdos sobre as Psicopatologias Humanas.
O tema de hoje é ansiedade.
A temida ansiedade que, se sentida em excesso, faz mal, mas se sentida em sua dose ideal faz total sentido na nossas vidas.
Ouça o episódio e entenda tudo sobre o que é a ansiedade, como ela age no nosso cérebro e como podemos combatê-la.
Aproveite as dicas práticas e aplique no seu dia-a-dia.
15 episodes
Share
