#62 Tero Kotilainen - PK Crossfitissa ja Takomon tarina
MP3•Episode home
Manage episode 406425879 series 2532371
Content provided by R5 Athletics. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by R5 Athletics or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Tero Kotilainen omistaa Crossfit Takomon, sekä kilpailee niin crossfitissa kuin painonostossa. Ennen podcastia kokeilimme Teron suunnittelemaa kevyempää CF treeniä ja mittailtiin laktaatteja ja sykettä samalla. Voiko lajinomaisesti tehdä PK:ta ja tarviiko tässä lajissa tehdä PK:ta?
…
continue reading
104 episodes