))
#172 不整地を走ると効果はあるの?
Manage episode 317491517 series 2984711
Content provided by ガチオ. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by ガチオ or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
いつも走っているマイコースだけではなく、凸凹路面などを走った方がランニングの応用力が高まります(^^) ガチオのランチャン（17000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter（2300名） https://twitter.com/Gachio_running Instagram（3800名） https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #不整地 #トレイル #トレイルランニング #クロスカントリー
…
continue reading
826 episodes
Share
