Artwork

Content provided by Manu Sola Arjona. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Manu Sola Arjona or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.

22:46
 
Share
 

Manage episode 405825223 series 2591459
Content provided by Manu Sola Arjona. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Manu Sola Arjona or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Desgranamos todo lo que necesitas saber sobre la zona 2 y su entrenamiento. - Qué es la zona dos - Sus beneficios en el entrenamiento. - Los principales mitos que hay entorno a esta zona. - Cuál es la realidad del entrenamiento de zona 2 en profesionales y en no profesionales. - Cómo entrenar la zona 2. Espero que te guste, y si lo hace puedes apoyar al podcast a la vez que aprendes, a través de los cursos de entrenamiento o el libro "La Naturaleza del Entrenamiento", que te dejo a continuación: ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144 ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona
  continue reading

251 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 405825223 series 2591459
Content provided by Manu Sola Arjona. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Manu Sola Arjona or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Desgranamos todo lo que necesitas saber sobre la zona 2 y su entrenamiento. - Qué es la zona dos - Sus beneficios en el entrenamiento. - Los principales mitos que hay entorno a esta zona. - Cuál es la realidad del entrenamiento de zona 2 en profesionales y en no profesionales. - Cómo entrenar la zona 2. Espero que te guste, y si lo hace puedes apoyar al podcast a la vez que aprendes, a través de los cursos de entrenamiento o el libro "La Naturaleza del Entrenamiento", que te dejo a continuación: ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144 ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona
  continue reading

251 episodes

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide