EP56 ラジオドクターNavi: ケイ 「アメリカでのメンタル不調。健康を保つ方法とは？」

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麻酔科医、産業医。 茨木　栄梨先生 仕事にフォーカス、仕事を頑張る、どの国でも頑張る人は沢山います。しかし、特に我慢強い日本人はキャパオーバーギリギリラインになっても耐える人が殆ど。 相談に来る頃には、極限状態の人が多いとの事。 メンタルに不調のある方、また予兆はすぐにわかるそう。また昨今では特に時差を使って働く環境も増え、長時間労働が問題視されているそう。自身のケアやライフスタイルの見直しなど、原因や症状、予防や対策など茨木先生にお伺いします。