鄭的天下 podcast

32:55

前陣子me too的議題鬧得沸沸揚揚，其實在生活中你我都會有機會遇到，肢體碰觸界線在哪裡? 應該知道哪些事情呢? ➤本集重點。性騷三法依照場域分: 性騷擾防治法、性別工作平等法、性別平等教育。only YES means YES 沒有積極同意，就是性侵。從小就要教育，除了性教育來有法治教育。尊重人與人的界線，遇到問題要用敢表達意見衛福部性騷擾防治 https://www.mohw.gov.tw/cp-88-232-1-42.html 勞動部職場性騷擾防治專區 https://eeweb.mol.gov.tw/genderZone/harassment.html 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 黃威如律師 FB https://www.facebook.com/lawyer.weiju 廉貞法律事務所 FB https://www.facebook.com/LoyaltyLawTW 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP57 鄭的天下｜人人都有機會遇到的性騷擾(上) 36:17

2 years ago36:17

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前陣子me too的議題鬧得沸沸揚揚，其實在生活中你我都會有機會遇到，肢體碰觸界線在哪裡? 應該知道哪些事情呢? ➤本集重點。小時候被性騷擾的經驗。律師比較不容易遇到騷擾嗎? 。除了身體碰觸外還有其他類型。性騷擾不見得侷限於異性，同性也是。性騷擾的界線在哪裡? 要如何拿捏? 。性騷擾、猥褻、強制性交的提告期間分別是多久鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 黃威如律師 FB https://www.facebook.com/lawyer.weiju 廉貞法律事務所 FB https://www.facebook.com/LoyaltyLawTW 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP56 鄭的天下｜讀書《最有生產力的一年》重新定義生產力 43:23

2 years ago43:23

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如果追求更多的生產力，是不是可以讓我們能夠更輕鬆的生活、做更多想做的事情? 這集藉由討論《最有生產力的一年》這本書，來聊聊有哪些有效的方式可以運用在生活中。 ➤本集重點。真正的生產力不是指你做了多少，而是你成就了多少。。番茄鐘的應用法，如果進入心流應該如何調整時間? 。如何利用20秒法則預防分心? 。三重點法則與黃金生理時段如何相互應用? 。定期檢視「熱點」的重要性，讓自己隨時走在正確的道路上。。自由書寫與腦內大掃除。。冥想與正念的差別，透過正念更了解自己。。面對拖延症，從列清單、嘗試五分鐘開始。 Peggy的實驗空間 https://peggywulifelab.blogspot.com/ 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP55 鄭的天下｜命理《紫微斗數》紫微斗數概論，自成一格 ( 三 ) 52:13

2 years ago52:13

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命理第三集來囉 ! 這集聊到自成一格的特殊格局，如果前兩集都沒有聽到你的命格，來聽這集就對了。收聽之前可以先使用免費排盤知道自己的命格後，再來收聽。(連結在下方) 本集資訊量龐大，大家要有耐心認真聽完，原來每個人不是只有一種格局呢 ! ➤本集重點格局與運氣比主星重要，但每一種格局沒有絕對的好壞，一個人也有可能有好幾個格局。 -自成一格。極向離明格，適合從政或加團體，容易貴顯。。善蔭朝綱格，天機天梁同宮，多為軍師或幕僚，口才佳。。日麗中天格，太陽在午座命，需要舞台，但容易遭忌。。日出扶桑格，太陽與巨門同宮，多半是非常好的演說家，口才極好。。日月同宮格，太陽太陰座命，性情容易陰晴不定，在未時長相比較斯文，在丑時桃花很旺。。陽梁昌祿格，三方四正會太陽、天梁、文昌、及化祿或祿存，主有科名有考試運，容易在競爭中勝出。。武貪同行格，武曲貪狼同宮，人生容易有兩次大起大落，30歲以前比較辛苦。。石中隱玉格，巨門在午或子，屬於先苦後甘，早年辛苦晚年發達。。祿馬交馳格，命宮三方四正有祿存或化祿，並且有天馬加會，容易奔波勞碌但是動中取材。。七殺朝斗格，七殺在寅、申、子、午宮入命，可成貴或富，但須看時局，容易為了目的不計代價達成目的。。文桂文華格，文昌文曲同宮，智慧極高，多才多藝。。文星拱命格，若三方有會文昌文曲，可以從事文化相關的行業，例如出書、部落客等。。雙祿交流格 ( 祿合鴛鴦格 ) ，祿存、化祿同宮守命；或者兩星一個在命宮，一個在遷移，命宮三方四正有吉星會照，財運亨通。。坐貴向貴格，天魁和天鉞坐於命宮和遷移宮，或是三方有會到。 -凶星的格局。馬頭帶劍格，擎羊在午而且位於命宮，人生考驗多，適合武職，易離鄉背井，但容易有成就。。極居卯酉格，紫微、貪狼同在卯或酉坐命，桃花運超重，人生容易為感情困擾。。命無正曜格，命宮無主星，個人特質不明顯，較容易隨波逐流。。羊陀夾命格，擎羊、陀羅夾命宮，容易覺得孤單。。泛水桃花格，廉貞與貪狼同宮，異性緣超好，若遇陀螺同宮，男女皆風流。紫微斗數免費排盤 https://fate.windada.com/cgi-bin/fate 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP54 鄭的天下｜疫情後社群媒體的轉變趨勢 ( 下 ) 37:03

2 years ago37:03

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愛力獅來了 ! ! 從行銷到百貨到餐飲，最後又回到最愛的行銷產業，具有十多年社群行銷經驗的她，對於疫情後社群媒體的轉變有什麼樣不一樣的見解呢? ➤本集重點。為什麼我的FB被限制留言? 解決的方式是什麼? 。誠心發問請注意禮貌，知識型網紅沒有義務一定要回答你的問題。驚 ! 初嘗IG網紅變現的力量。。IG限時動態與貼文的差別在哪? 。該如何妥善運用FB與IG的貼文或是限動做行銷? 。長期觀察社群的動態與脈絡，遊戲規則隨時在改變。。時代變了，連國際大品牌都在IG直播時裝秀。。社群經營最終回歸內容創作與生活連結。社群小編顧問愛力獅Alice：教你經營心法&文字溝通策略官網 https://alicehys.com/ FB https://www.facebook.com/freelancerdaily2018 IG https://www.instagram.com/alice.freelancerdaily/ IG執行長(每周五開線上直播回答大家問題) https://www.instagram.com/mosseri/ 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP53 鄭的天下｜疫情後社群媒體的轉變趨勢 ( 上 ) 40:29

2 years ago40:29

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愛力獅來了 ! ! 從行銷到百貨到餐飲，最後又回到最愛的行銷產業，具有十多年社群行銷經驗的她，對於疫情後社群媒體的轉變有什麼樣不一樣的見解呢? ➤本集重點。百貨行銷企劃的辛酸史。疫情時跨領域新嘗試，為什麼會開始直播、拍影片? 。做podcast的起心動念? 因為讀者的回饋讓我又有動力復播。。鄭的天下，從一開始的女性創業到多元議題。。FB跟IG觸及率變差，但還有比它們更紅的社群媒體嗎? 。行銷不光只有社群行銷，線上線下全都是戰線。。掌握行銷遊戲規則，玩到淋漓盡致才有辦法贏得戰局。。FB Reels的流量紅利。。創作者覺得很棒的內容，讀者不一定會喜歡。。讀者的分享與互動才是對創作者最大的鼓勵。社群小編顧問愛力獅Alice：教你經營心法&文字溝通策略官網 https://alicehys.com/ FB https://www.facebook.com/freelancerdaily2018 IG https://www.instagram.com/alice.freelancerdaily/ 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP52 鄭的天下｜離婚後如何育兒?又該如何成為友善父母? 31:06

2 years ago31:06

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當雙方離婚後，子女的會面問題應該要如何解決? 又如何成為法律上所謂的友善父母呢? 這集又請到我的固定班底威如律師來分享她的職業心得與觀點。 ➤本集重點。友善父母的定義。。未成年子女的親權會如何判決? 。剛離婚的前三年是奠定與子女關係的關鍵期。。子女15歲後可以表達會面的意見，尊重未成年子女自願，也是小孩的權利。。雙方都覺得自己贏了的談判結果，才是最好的方式。。離婚後有育兒津貼，但有排富條款。鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 黃威如律師 FB https://www.facebook.com/lawyer.weiju 廉貞法律事務所 FB https://www.facebook.com/LoyaltyLawTW 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP51 鄭的天下｜結婚後應該要選擇生子還是升職? 女性職場的天花板 31:08

2 years ago31:08

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這集聊女性職場天花板，又不小心提到我媽了(敬禮)，媽我愛你喔~~ ➤本集重點。收到離婚案件高峰期竟然是初三到初五。。就算在家當家庭主婦也要想辦法經濟獨立。。傳統標籤賦予我們的框架，讓我們在希望符合對於一般家庭的期望，又期待能夠實現自我價值兩邊中掙扎。。相處時要互相感激，才不會有太多的應該。。時代不一樣，男生在家帶小孩當奶爸也可以很幸福。。能力是可以被訓練出來的，鼓勵大家勇敢踏出舒適圈。鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 黃威如律師 FB https://www.facebook.com/lawyer.weiju 廉貞法律事務所 FB https://www.facebook.com/LoyaltyLawTW 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP50 鄭的天下｜愛美必聽! 最常見的皮膚三大問題大解析 1:24:47

2 years ago1:24:47

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大家知道長痘痘可以去看皮膚科醫師嗎? 皮膚有皺紋、斑點問題又應該如何處理? 你是不是也有在診間沒有辦法好好問清楚皮膚問題的困擾? 這次特別請到皮膚專科傅筠醫師，仔細地解說目前皮膚最容易遇到的三大問題。 ➤本集重點 -痘痘酒糟肌膚。痘痘與酒糟的差別在哪? 找出成因才有辦法根治。。皮膚科的藥吃多了真的對身體不好嗎? 。聽說酒糟要抓蟲，竟然是用貼三秒膠/強力膠的方式! 。痘痘跟毛囊炎一樣嗎? 。粉瘤是什麼? 最常出現的部位有哪些? 可以和平共處也可以開刀切除。。聽中醫說痘痘長在不同位置代表不同身體器官有問題，是真的嗎? 。吃A酸可以治痘痘，但要注意不能懷孕跟捐血，前後的準備事項一定要做足。。痘痘肌膚還是要保濕，卸妝也非常重要，建議用卸妝乳。。洗臉要用跟皮膚溫度差不多的水溫，若是酒糟肌膚要用涼一點的水。。脂漏性皮膚炎冬天洗澡不要洗太熱、洗太乾淨、洗太久。。痘印、痘疤可以用雷射處理，不同的問題有不同的解決方式。 -紋路問題。喜歡大笑的人超吃虧，皺紋會比較多，動態紋久了就會變成靜態紋。。最近流行的照光儀器紅光藍光真的有用嗎? 。在家自己使用美容儀器有哪些需要注意的? 。傳說中的三合一藥膏很好用，但還是要對症下藥最有用。。動態紋可以用肉毒桿菌，動態紋減少了靜態紋也會變少。 -斑點問題。運動後一定要換衣服，容易有汗斑或濕疹。。白斑的成因有很多，跟基因有關，有分節型白斑、擴張型白斑。。乾癬問題需要長期控制，成因跟遺傳、環境都有關。。老人斑學名脂漏性角化症，只有影響外觀，可以雷射處理。。黑色丘疹容易長在年紀大的長者，也是角化斑的一種。。肝斑跟肝臟不好沒有關係，需要做好防曬與擦藥，治療方式比較複雜。。妊娠紋、肥胖紋、生長紋都是膠原蛋白斷裂。。吃口服用藥也有可能會導致色素沉澱。。含有重金屬來路不明的保養品也會導致斑點問題，首先要停擦。。斑點治療無法一次到位，需要好幾次療程，需要跟醫生先溝通討論。 -如何擁有好皮膚傅醫師說，防曬保濕一定要做好。可以在這裡找到傅筠醫師傅筠醫師 FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100087882620965 群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所 https://www.dermayoung.com.tw/ 群英皮膚科整形外科診所 https://www.chicing.com.tw/chicingskincare/ 木木日安皮膚專科診所 https://www.muskin.com.tw/ 安澐診所 https://ayun.com.tw/public/index 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP49 鄭的天下｜離婚後如何與另一半變成育兒好夥伴，又該如何找尋新戀情 44:36

2 years ago44:36

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就算離婚，還是可以對愛情保有憧憬。重回到單身市場後，又該如何重新找回自我定位? 好友慢慢來分享面對、接受、放下的人生過程。 ➤本集重點。從婚姻關係中轉變為單身狀態的心態調整。。婚姻觸礁或是離婚後如何調整心情? 可以求助哪些單位? 。花若盛開，蝴蝶自來，先照顧好自己，順利的生活自然而來。。如何跟前任變成育兒好夥伴? 不適合當夫妻不等於不適合當孩子的爸媽。。重回單身市場之後如何設定條件、選擇適合的伴侶? 。建議即將邁入婚姻關係的人先做婚前諮商，確認彼此的認知是否有落差。。愛之語，十六型人格測驗。讓陌生人迅速相愛的36個問題 https://cn.nytimes.com/culture/20150123/t23questions/zh-hant/ 愛之語測驗 http://love.cssa.org.tw/ 十六型人格測驗 https://www.arealme.com/16types/zh/ 社團法人台北市晚晴婦女協會 https://www.warmlife.com.tw/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP48 鄭的天下｜西方的草藥、可以療癒身心的精油芳香療法 41:39

2 years ago41:39

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大多數的人都是因為情緒或是壓力的關係接觸精油，也因為舒服的植物芳香而從中得到療癒，但是精油有哪些特別要留意的事情呢? 今天就請芳療師來科普一下，告訴大家精油的秘密。 ➤本集重點。因為小孩生病而接觸精油，又因為精油的關係跟媽媽和解。。有必要考芳療證照嗎? 不同的證照差別在哪裡? 。好的精油應該如何挑選? 刺鼻的絕對不要買。。純精油不能直接使用在皮膚上，需要使用椰子油或甜杏仁油調和。。若使用精油後覺得不舒服，不能直接用水洗掉，需要用基底油推開。。並非國外的精油就比較好，主要還是要從原料產地、萃取方式、科研品管來評分。薰衣草味道甜美可以融合調香，柑橘類精油有溫暖、正向的感覺可以幫助放鬆，木質類精油可以安定情緒、舒緩痠痛。。精油不建議加熱，需要使用擴香儀或是擴香石。。精油的禁忌。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP47 鄭的天下｜ Dating App交友軟體觀察日誌 37:09

2 years ago37:09

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本集的特別來賓拉拉，因為職業關係接觸交友軟體，後來又因為遇到渣男用遍市面上所有的app。這一集就順便加碼分享在交友圈中翻滾的實戰經驗，如何以開放、正確的心態建立交友圈。 ➤本集重點。為何開始用Dating app? 從遊戲生態到交友軟體。。因為渣男開始研究所有的Dating app, 各式各樣app比較與生態。。奶奶也可以用交友軟體找到第二春。。Dating怪談，保持開放心態，見網友一定要約在公開場合。。網路交友有真愛嗎? 透過幾個步驟去觀察對方是否合適。。Get the Guy教我的事情，好的感情是需要時間投資的。 Get the Guy 博客來網路書店參考連結 https://www.books.com.tw/products/0010813157 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP46 鄭的天下｜你怕變老嗎? 抗老醫美大解析 1:09:56

2 years ago1:09:56

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這集聊得很過癮竟然超過一小時，抗老化的醫美這麼多種，應該如何選擇? 黑人竟然不能打雷射? 肝斑會自己變淡? 最後還是要提醒大家，做任何醫美課程之前都要先跟專業醫師討論溝通，留意風險評估，選擇適合自己的需求就是最好的。 ➤本集重點人為什麼會變老? 那些狀況容易加速老化? 吃得好睡得飽就老的慢。據說幾歲開始做醫美，肌膚狀況就會停留在那個年紀? 抗老的醫美可以分非侵入式與侵入式，非侵入式有皮秒雷射、電波、音波，侵入式有針劑、埋線或是整形。 -非侵入式醫美解析。醫美不是自己想做什麼就做什麼，要請醫師綜合評估設計適合自己的組合。。電波與音波的差別是什麼? 哪個比較痛? 。電波是慢慢變美，音波效果較快ㄧ些，加熱的皮膚層不同效果不同。。鳳凰電波跟CPT差別在哪?有沒有哪一種比較好? 。音波美國機跟韓國機效果有差嗎? 醫生手法、發數才是重點。。同一種課程一直做效果有可能會遞減，原因出在幹細胞老化，工作效能越差。。年紀大打電波效果比較好? 深淺紋路要怎麼辦? 眼部細紋也可以打眼部電波。。皮秒雷射可以除斑縮毛孔去角質多功能，開蜂巢的功能是什麼? 會有反黑問題嗎? -侵入式醫美解析。埋線會有斷掉的風險? 可以維持多久呢? 風險是什麼? 。肉毒可以使用的部位有哪些? 會不會越打越沒效? 。打玻尿酸就比較安全嗎? 玻尿酸的劑型有哪些? 可以填充的部位有哪些? 。膠原蛋白增生劑有童顏針、伊璉絲、精靈針，竟然還可以治療痘痘凹疤。。晶亮瓷聽說是骨粉萃取出來的，會有殘留的問題嗎? -黃醫師推薦。CP值最高醫美課程的是肉毒，一定要做的就是電波。可以在這裡找到黃彥愷醫師黃彥愷醫師 LINE @kylederma (有醫美需求可直接聯絡，會有專人回覆) 黃彥愷醫師 FB https://reurl.cc/06rnoA 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP45 鄭的天下｜命理《紫微斗數》紫微斗數概論，機月同梁 ( 二 ) 33:31

2 years ago33:31

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你知道自己的本命特質是什麼嗎? 特別邀請到何庭逸老師講解紫微斗數，先從命宮主星開始，一步一步帶著你了解自己的個性與價值觀。收聽之前可以先使用免費排盤知道自己的命格後，再來收聽。(連結在下方) ➤本集重點。機月同梁命格算是比較偏向內政型的人才，適合偏文的工作，喜歡按照計畫，人生會比較平穩，容易晚成。。國防部長也有可能是機月同梁格。。運不好時不用怕，可以學習到最多教訓與經驗，等待行運來臨時可以得到更多。。古時候殺破狼格就是去當兵，機月同梁格就是去當官或是行政。。傳說中生辰八字外流很危險，是真的嗎? 。天機，智慧第一，很會謀略算計但是善良，適合當幕僚人才或顧問，代表人物姜子牙。。太陰，也就是月亮，女生命座太陰通常長得很漂亮，初一十五生身材穠纖合度，男人命座太陰會比較斯文。。天同，福星，代表小孩子與純真，例如EQ很高的志玲姊姊，非常會協調。。天梁，代表長輩，特色是講話很老成、愛面子，優點是熱心公益樂於助人。紫微斗數免費排盤 https://fate.windada.com/cgi-bin/fate 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP44 鄭的天下｜透過情緒反應來了解小孩特質，進而瞭解、接納自己 51:09

2 years ago51:09

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為什麼同一個家裡的老大跟老二、老三個性差這麼多? 為什麼有些小孩的情緒反應如此大? 吵鬧背後的原因是什麼? 這集就來聊聊如何透過情緒反應來了解小孩的特質。 ➤本集重點。EQ不分大人與小孩，可以透過後天來學習。。情緒感受語言有非常多樣化，例如開心、高興、快樂、喜悅等等。。打罵教育只有立即性的效果，但很容易就回復到原本的樣子。。就算是同一個爸媽生的，同樣的教育環境，小孩個性也可能完全不一樣。。情緒本質有正向負向、悲觀與樂觀，強度有微弱與強烈，持續度有短暫與持久，但沒有絕對的好壞，每一種特質都有它的優缺點。。如何先理解小孩先天情緒本質的差異，再借由引導孩子發揮優勢與補強短處，是做為父母師長的重要功課。。情緒特質是有機會改變的，透過持續不斷練習調整可以刻畫出新的路徑。社團法人臺灣芯福里情緒教育推廣協會 https://www.happinessvillage.org/ 艾琳聊天室 FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=100064372313496&mibextid=LQQJ4d 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP43 鄭的天下｜命理《紫微斗數》紫微斗數概論，殺破狼 ( 一 ) 29:04

2 years ago29:04

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你知道自己的本命特質是什麼嗎? 特別邀請到何庭逸老師講解紫微斗數，先從命宮主星開始，一步一步帶著你了解自己的個性與價值觀。收聽之前可以先使用免費排盤知道自己的命格後，再來收聽。(連結在下方) ➤本集重點。紫微斗數是什麼? 原來紫微星就是北極星。。真的有這種專門觀星的官位，古裝劇裡面欽天監是真的。。知命後不斷的鍛鍊增強自己的信心，最終等待時機的來臨，才是算命的真義。。如何區分三種格局? 殺破狼格、機月同梁格、不成格(自成一格)。。殺破狼格就是衝衝衝行動派，也是社會文化成長最重要的動力。。殺破狼動盪比較大，要注意得意時不驕傲。。命宮、官祿宮、財帛宮三方組合成殺破狼格。。雙星就會具備有兩種星的特質，會隨著年齡與行運不同而有所改變。。七殺，敢愛敢恨敢追求，感情容易有缺憾，能夠獨當一面但個性衝動，喜歡權柄。。貪狼，代表各方面的慾望，桃花與酒色財氣，博學多聞有謀略，例如李白、杜甫。。破軍，革命星，先完全打破再重新建立，性情剛烈不好相處，例如三國的張飛。紫微斗數免費排盤 https://fate.windada.com/cgi-bin/fate 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP42 鄭的天下｜讓我們不怕老，一起享受老的照護夢想 45:49

2 years ago45:49

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長照界的淑芬美女來了，對於長照有愛有責任有夢想，這集滿滿乾貨，告訴你如何與長輩相處，如何挑選適合的機構。 ➤本集重點。我們不怕老，我們享受老的照護理念，讓我們可以一起優雅的變老。。住宿式機構、日照中心、居家服務要如何選擇? 先盤點家裡的資源再來做決定才是最合適的。。鼓勵長輩多動身體多動腦，進而提升自我價值，每天都會過得很開心有意義。。無憾與陪伴，是做長照最有意義的事。。長輩鬧脾氣怎麼辦? 美食與肢體擁抱是最好的方法。。保持開放的心態與長輩溝通後事，才能在人生最後一哩路過的順利。。孝順的定義是什麼? 如何做一個不會遺憾的決定? 。如何挑機構 ? 主任背景不同、機構風格不同，各有適合的對象。。失智跟失能如果二選一，你會選擇哪一個? 。萬一遇到長輩失智不願意就醫，應該如何處理? 社團法人台北市社區銀髮族長期照顧發展協會 https://reurl.cc/aaKkl9 康年日間照顧x銀髮樂活學苑 https://reurl.cc/6LnEgb 臺北市私立慈安老人長期照顧中心(養護型) https://reurl.cc/QWKjpM 杏花學塾社區長照中心( 小規機) https://reurl.cc/YdK93D 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP41 鄭的天下｜讀書《大人學選擇》談選擇的技巧 30:48

2 years ago30:48

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這集來讀書囉~ 本集推薦「大人學選擇」，成熟大人應該要如何思考? 這集裡面分享了很多實用的觀點與技巧，很值得深入的探討。 ➤本集重點。不做選擇也是一種選擇，可以不必負責的一種方式。。當無法做選擇/做重大選擇時，可以做一些低成本的小實驗，可以把風險降到最低，也許會有不一樣的發現。。不要因為害怕恐懼而被迫做出選擇。。畫樹狀圖，寫出優缺點或是最糟的結果，邏輯分析之後可以降低害怕的感覺。。伊索寓言螞蟻跟蚱蜢的故事，要多跟螞蟻型的人做朋友。。斯多葛哲學，不要擔心無法改變的事情；船錨與重力的比喻，專注在可以解決的事情，不要陷在情緒輪迴中。。可以試試看自由書寫，寫出所有腦袋的東西，除了可以清理腦袋的思緒，也可以整理成相關的內容。。計算成本，尤其是機會成本，切記不要捨不得沉沒成本，有時候適時放手可能會替未來獲得更多機會。 Peggy的實驗空間 https://peggywulifelab.blogspot.com/ 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP40 鄭的天下｜不是只有被打才算是暴力，家暴、騷擾、跟蹤又算是哪一種呢? 33:49

2 years ago33:49

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這集來聊法律你知道暴力的種類有哪些嗎? 在我們一生之中，多少難免會聽到或遇到暴力問題，本集邀請威如律師跟大家說明該如何處理。 ➤本集重點。暴力的定義是什麼? 種類有那些? 。家暴的定義是什麼? 遇到家暴要怎麼處理?情侶之間的暴力算哪種?同性也算嗎? 。113打了有用嗎? 如何自保跟舉證? 。我曾經被騷擾的經驗，當時我是如何處理的? 。騷擾、恐怖情人、暴力都不一樣。長得不帥也一樣渣? 和解有哪些方法? 賠款、登報、社群軟體道歉。共同監護與合作父母容易嗎? 。錄音舉證是否可以用在法庭上? 鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 黃威如律師 FB https://www.facebook.com/lawyer.weiju 廉貞法律事務所 FB https://www.facebook.com/LoyaltyLawTW 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP39 鄭的天下｜我回來了! 復播後第一集閒聊心理健康 33:18

2 years ago33:18

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親愛的大家，我回來了! 到底休息的這一年發生什麼事情? 這集聊心理健康、推薦一本相關書籍，真的就是閒聊~ ➤本集重點。心理健康真的很重要，本集推薦書籍「蛤蟆先生去看心理醫師」。三種自我狀態兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態是什麼? 。如何從了解自我、自由切換狀態，進而變成自己想要的樣子? 。同理心很重要、回應跟反應的差別是什麼? 。課題分離與有意識的選擇，就會造成不一樣的結果。人生的四個象限，大家都共好。通姦除罪化、家事法修法最新資訊。體驗人生成為一個完整的人鄭的天下 FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com 黃威如律師 FB https://www.facebook.com/lawyer.weiju 廉貞法律事務所 FB https://www.facebook.com/LoyaltyLawTW 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckijtfex9erkc08847ez9wbcv/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP38 鄭的天下｜精準醫療新福音掌控自我健康，還可以提升健檢效能 34:30

4 years ago34:30

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基因檢測到底是什麼? 除了可以跟健診結合外，還有很多的延伸應用~ ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 敏盛體系下的一條龍服務基因檢測是什麼一輩子只要做一次找出你的高風險值訂製專屬健檢套組因為健檢受惠提早發現問題原來基因檢測還有其他延伸應用~ ⟪精準健康公司⟫ https://www.pregetic.com/tw/index.asp?au_id=89 ⟪哈佛健診⟫ https://www.hvc.com.tw/content ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/cktwp4i072g2y0939o5fqgji3?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP37 鄭的天下｜破解當代藝術圈的迷思，帶你走進畫廊美的意境 35:26

4 years ago35:26

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如我們一般的平民百姓，是不是覺得藝術與自己不相關?這集邀請到在藝術圈打滾很久的正妹來跟大家分享藝術界的秘密! ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 藝術圈與大眾的隔板藝術也有分營利非營利畫廊氛圍總是讓人不敢踏入畫的保值投資標的在哪錯誤的想像在畫廊上班很閒嗎？揭秘有吃有喝每個人都能去的時刻 ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/cktgtxjhe8pjv08996jiv26yz?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP36 鄭的天下｜投資理財永遠不嫌晚，用最基本的觀念教你怎麼滾出第二桶金 31:27

4 years ago31:27

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理財新觀念你知道嗎? 懶人投資法是什麼?被動收入又該如何創造? 通通一次講給你聽~ ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 正確的理財觀念是? 你的敗家程度測驗懶人投資法停利點要抓在哪？睡覺也能賺錢賺的一塊錢不是真的一塊錢 ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/ckt8bcm6zt6xz08331ypjsdmq?m=comment Powered by Firstory Hosting

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EP35 鄭的天下｜當了媽媽後真的佩服老師，孩子到底怎麼教？博士老師上課囉 35:28

4 years ago35:28

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當媽不容易，但是當老師更不容易，從自己家鄉出發，主題式探究，從學校走到社區學習與體驗，來聽聽教育博士不一樣的培育觀點。｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 教育理念讓孩子從生活中學習迷思？老師的小孩很會讀書？過度保護、填壓式教育的可怕如何支持孩子找到他的優勢面向孩子還沒嘗試就放棄怎麼辦一個好老師可以影響學生的一生 ⟪桃園新埔國小⟫ 校網｜ http://www3.spps.tyc.edu.tw/ 新埔Eco School綠天使 FB ｜ https://reurl.cc/YOAym0 ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/cksx3xxjsenf308228dvgga77?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP34 鄭的天下｜疫情時代下生化科技的重要，最強女博士來到 33:02

4 years ago33:02

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一般人對於生技新創感覺很陌生，但其實跟我們的生活息息相關，像是最近吵得很熱的疫苗就是，快點來聽聽博士的解說~ ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 從天天跟老鼠說話到商業開發生化科技是什麼胜肽運用拯救乾眼症化學有趣及生物的奧妙 COVID-19 疫苗比較與原理快來去打疫苗！！！ ⟪全福生物科技⟫ https://www.brimbiotech.com/ ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/cksn6ywilsgz50a72hdggl22p?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP33 鄭的天下｜解決運動哎呦感， All Splendid找回生活美麗發光，超舒服瑜伽褲來了 38:14

4 years ago38:14

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穿瑜珈褲要有多先進，來聽聽就知道囉~ ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 從閃亮美人魚代理到自創品牌八肢瑜伽就像是在練功解決廝殺共好瑜伽圈的建立布料有哪些差異?要怎麼穿？原來可以不用穿內褲！小隻女也能穿小九分長腿女也能穿踩腳褲痛快享受人生自然美麗發光 ⟪AS瑜珈-AllSplendid⟫ 官網｜ https://www.as-for-me.com/ FB ｜ https://www.facebook.com/aliceselects ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/cks8mtl4r190t0910uqymxezo?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP32 鄭的天下｜物理治療師的完全型態，結合正位瑜伽！運動讓你更健康 38:05

4 years ago38:05

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這集真的好歡樂，跟我們一起從不一樣的觀點來了解物理治療與健康的關聯性~ ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 好好養身不要養醫生預防醫學，健檢的重要物理治療師與瑜伽如何結合針對特殊疾病族群的瑜伽課程防疫在家，駝背圓肩怎麼辦正確運動帶來的一箭好幾鵰 ⟪脊立安物理治療所/視知核心鐵金剛⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/LAHWO ⟪圓肩問題矯正參考PO文⟫ https://www.facebook.com/LAHWO/posts/3803903559713928 ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/cks37himd80sl098609zdnkqn?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP31 鄭的天下｜第一次就摔斷兩顆牙仍然熱愛公路車，女性單車Youtuber Linda 33:23

4 years ago33:23

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熱愛騎車的Linda因緣際會下成為了女性單車Youtuber，因為愛上公路車而改變了她的人生，並且立志推廣女性公路車運動。｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 只是想減肥卻改變人生公路車的門檻從youbike開始打破性別用女性角度出發分享公路車如果要遇到彭于晏就要騎這一條摔斷兩顆牙爸媽也依然支持自己的愛給想要騎車的新手建議 ⟪Linda Loves Cycling / Linda愛打卡打掐⟫ Youtube｜ https://www.youtube.com/channel/UCVXSO8rgWWroELnYB9UUEmA FB ｜ https://www.facebook.com/LindaLovesCycling/ 網站｜ https://lindalovescycling.com/ ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/ckrrmw0mfeg6e080962esoh2b?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP30 鄭的天下｜嗨翻鄭的天下，台灣首位百大女DJ來臨 32:26

4 years ago32:26

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身為台灣第一位世界百大女DJ的Cookie，因為熱愛音樂而踏入DJ這一行，身為業界中少數的女性DJ，箇中的酸甜苦辣跟秘辛這次就偷偷透露給你聽! ｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋) 工欲善其事必先利其器，成為一位專業DJ要花多少錢？疫情下對DJ的影響不愉快的經驗，因為女性身份而被中斷表演如何得到家人的支持給後輩們的建議 ⟪DJ Cookie資訊⟫ FB ｜ https://zh-tw.facebook.com/ilovedjcookie IG｜ https://www.instagram.com/ilovedjcookie/ 網站｜ http://dj-cookie.com/ ⟪鄭的資訊⟫ FB ｜ https://www.facebook.com/owifeo40 MAIL｜ owifeo40@gmail.com ⟪留言給鄭⟫ https://open.firstory.me/story/ckreu5fpuoocj0806ofnpuc0z?m=comment Powered by Firstory Hosting…

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EP29 鄭的天下｜防疫險你買了沒? 保險其實是愛與責任 34:00

4 years ago34:00