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Episode 18 | 2023: Routinen - Protokoll
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hr wolltet mehr zu meinen Routinen wissen. In dieser Episode teile ich mit euch mein ideales Routinen-Protokoll.
Wenn du selbst am Forschen und Etablieren von Routinen und einer eigenen Praxis bist: Bitte sei sanft mit dir selbst. Perfektionismus setzt uns hier öfters noch mehr unter Druck. Dieses Routinen-Protokoll ist nach jahrelangem Forschen, Ausprobieren und immer wieder Scheitern in meinem Lebensalltag entstanden und kann vielleicht Inspiration für andere sein.
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