#142 - Personal Trainer & Ernährungs-Coach Jonas Schulze im Interview

Der Körper Kodex mit David Bachmeier

In der neuesten Podcast-Episode empfängt David seinen Gast Jonas Schulze und widmet sich den gegenwärtig populären Themen der soziokulturellen Einflüsse auf unsere Ernährung, der Suche nach der optimalen Balance zwischen Gesundheit und Genuss sowie der Bewältigung der Herausforderungen, die Sport und gesunde Ernährung in unserer hektischen Welt mit sich bringen.

Die beiden diskutieren nicht nur über die individuelle Balance, die notwendig ist, um den Stress zu minimieren, der durch die ständige Suche nach der perfekten Fitnessroutine und der besten Ernährungsstrategie entstehen kann, sondern betonen auch die Bedeutung, Sport als integralen Bestandteil der eigenen Identität und des täglichen Lebens zu betrachten.

💪 Reinhören lohnt sich!

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